Mutluluk Hack: Sağlıklı yiyecekleri gererek ve yiyerek vücudunuzda iyi hissedin
Seks tarzı: Dayanıklılık senin forte; İşleri yavaş ve sabit tutmayı seviyorsun
Stres tekniği: Yemek hazırlığı
Ayarlama Hedefi: Kendini iyileştirmeye odaklanın
Güzellik görünümü: Cesur tırnak sanatı
Esans: Okaliptüs
İçmek: Karpuz-Mint Karışımı
Antrenman yapmak: Grup sınıfları çeşitliliği
Yoga pozu: Kobra
Mutluluk Hack: Yeni bir beceri öğrenmek için bir ders al
Seks tarzı: Rol yapma
Stres tekniği: Kaygınızı neyin tetiklediği hakkında bilgi toplayın
Ayarlama Hedefi: Geçmiş başarısızlıkları revize et-pes etmeyin
Güzellik görünümü: Parıldayan göz farı
Esans: Nane
İçmek: Lahana, salatalık ve ıspanak ile yeşil badem sütü
Antrenman yapmak: Yoga
Yoga pozu: Tahta poz
Mutluluk Hack: Çevrenizde mutlu anların hatırlatıcılarını saklayın
Seks tarzı: Bir sürü kucaklama
Stres tekniği: Dijital Zaman Aşımı Alın
Ayarlama Hedefi: Küçük niyetlere odaklanın ve bunları birer birerle mücadele edin
Güzellik görünümü: Gevşek plaj dalgaları
Esans: Reyhan
İçmek: Berry-Banana Shake
Antrenman yapmak: Homurdanan
Yoga pozu: Aslan Poz
Mutluluk Hack: Kendinizi yaratıcı bir şeyle ifade edin
Seks tarzı: Eğlenceli ve hafif
Stres tekniği: Aşçı
Ayarlama Hedefi: Yaratıcılığınızı paylaşmanın bir yolunu bulun
Güzellik görünümü: Pırıltılı dudak parlaklığı
Esans: Vetiver
İçmek: Kale, ıspanak, Romaine, maydanoz ve salatalık ile yapılmış klasik yeşil meyve suyu
Antrenman yapmak: Pilates
Yoga pozu: Tavus kuşu
Mutluluk Hack: Ezici düşünceleri yazın
Seks tarzı: Düşünceli, hizmet odaklı bir sevgili
Stres tekniği: Marie Kondo'yu çekin ve temizleyin
Ayarlama Hedefi: Bir Bütçe Belir
Güzellik görünümü: Cesur kırmızı ruj
Esans: Buhur
İçmek: Elma ve sebzelerle bir yeşillik karışımı
Antrenman yapmak: Dans
Yoga pozu: Ağaç pozu
Mutluluk Hack: Feng Shui ile Evinizde Denge Oluşturun
Seks tarzı: Sallanmayı seviyorsuntatlı, romantik iç çamaşırı
Stres tekniği: Yakın arkadaşlara güven
Ayarlama Hedefi: İletişimi bir öncelik haline getirin
Güzellik görünümü: Boğucu bir dumanlı göz
Esans: Rezene
İçmek: Canlı havuç ve yeşil meyve suyu
Antrenman yapmak: Eğirme
Yoga pozu: Lotus Poz
Mutluluk Hack: Bir arkadaşınızı arayın Derin bir konuşma yapabilirsiniz
Seks tarzı: Yeni pozisyonları ve teknikleri keşfetmek
Stres tekniği: Akıllara Direnen Seks (yukarıya bakın)-veya eşit derecede heyecan verici kendini keşfetme
Ayarlama Hedefi: Duygularınızın en iyisini almasına izin vermeyin; Odaklanın ve sabit kalın
Güzellik görünümü: Sıradan yarım topuz
Esans: Zencefil
İçmek: Kişniş, salatalık, ananas ve kireç tropik bir karışımı
Antrenman yapmak: Açık havada koşmak
Yoga pozu: Kertenkele
Mutluluk Hack: Sadece mahallenin olsa bile keşfedin
Seks tarzı: Tamamen memnun hissetmek için derin bir duygusal bağlantıya ihtiyacınız var
Stres tekniği: Enerji İyileştirici Bir Geri Çekin
Ayarlama Hedefi: Başarılarınızı kutlamak için zaman ayırın
Güzellik görünümü: Mükemmel korunan kaşlar
Esans: Papatya
İçmek: Havuç-Appli Sezi Suyu
Antrenman yapmak: Kayalıklara tırmanma
Yoga pozu: Sandalye pozu
Mutluluk Hack: Bir plan yapın, yapıda gelişirsin
Seks tarzı: İşiniz çok, zor zihniyet oynamak yatak odasına kadar uzanıyor
Stres tekniği: Bunalmış hissetmekten kaçınmak için hedefleri daha küçük adımlara ayırın
Ayarlama Hedefi: Merhamet ve kişisel bakım uygulayın
Güzellik görünümü: Dövmeler (gerçek veya geçici)
Esans: Selvi
İçmek: Karahindiba ile çivili yeşil bir meyve suyu
Antrenman yapmak: Hava yogası
Yoga pozu: Kartal poz
Mutluluk Hack: Kendiliğinden bir şey yap
Seks tarzı: Bir şeyleri değiştirmekten korkmuyorsun
Stres tekniği: Bir Vizyon Kurulu Yapın
Ayarlama Hedefi: Gelecek için ideal vizyonunuzla hayatınızı hizalayın
Güzellik görünümü: Cesur ayak tırnakları cilası
Esans: Narenciye
İçmek: Bir badem süt kardamom-rose özü karışımı
Antrenman yapmak: Yüzme
Yoga pozu: Dağ Pozu
Mutluluk Hack: Gönüllü
Seks tarzı: Sezginin seni yönlendirmesine izin verdin
Stres tekniği: Meditasyon yapmak
Ayarlama Hedefi: İlişkilere öncelik ver
Başlangıçta Mary 16, 2017; 17 Temmuz 2018 güncellendi.
Burç ve gezegen konuşmayı seviyorum? Arkadaşlarınızla tartışmak için yeni bir ay ritüelini nasıl yapacağınızı öğrenin veya kendi kadın çemberinize ev sahipliği yapmak.