Golde Kurucu Ortak ve CEO Trinity Mouzon Wofford Wellness'in mevsimlerde geldiğine inanıyor ve sizinkini onurlandırmanın zamanı geldi

Ya da çok yakında yaz olacak ve ben Bilmek Smoothie vuruşuma geri döneceğim. Kışın smoothie şeyi yapmak benim için çok zor, ama daha sıcak aylarda her gün taze ve nemlendirici bir şey özlem duyduğumu düşünüyorum. Ayrıca, daha fazla yürüyüşe çıkmak. Özellikle günler bu kadar uzun olduğunda, işten sonra aslında güzel bir uzun yürüyüşe çıkabileceğiniz harika bir durum. Bu takvim mevsimlerini takdir etmek için söylenecek bir şey var Ve İçinizdeki mevsimler ve aynı zamanda onlardan bir şeyler öğrenmek.

Kutsal başarısızlık çok etkilidir çünkü ilerleme burada gerçekleşir ve burası daha iyi hale gelirsiniz.

Benim için bahçecilik işten tamamen ayrı, ama aynı zamanda beni daha iyi bir lider haline getiriyor. İlk kez bir şey dikerseniz ve işe yarıyor, harika… ama hiçbir şey öğrenmedin. Kutsal başarısızlık çok etkilidir, çünkü ilerleme burada gerçekleşir ve burası daha iyi hale gelirsiniz. Bazen havuç hasat etmeye gidersiniz ve onları yerden çıkardığınızda, sahip olduğunuz her şeyin bu gnarly çubuklar olduğunu görürsünüz. Buna gülmelisin ve işte de çok sık gülmelisin.

Sağlık alışkanlıklarınıza biraz hafiflik getirin ve bu hafifliğin hayatınızın daha "ciddi" kısımlarına sızmasına izin verin-bu böyle bir oyun değiştirici. Hayatın bu mevsimini biraz daha perspektifle havalandırmanıza yardımcı olsa bile, amacına hizmet etti. Malçtan yeni bir şey büyüdü.

Trinity Golde Wofford, Superfood Essentials markası Golde ve Well+Good'un 2021 Changemakers'ın kurucu ortağı ve CEO'sudur. Onu Instagram'da takip ederek onun hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kells McPhillips'e söylediği gibi.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.