Kalp hastalığına genetik bağlantısı olan herkes için iyi haber

Yani, egzersiz yapmanın tarafındaki araştırmalarla, spor ayakkabılarınızı bağırmak ve spor salonuna çarpmak için daha iyi bir zaman olmadığı anlaşılıyor. Kalbin daha sonra bunun için teşekkür edecek.

Bu üçlü tehdit kombinasyonu da kalp hastalığı riskinizi azaltabilir. Ve işte mutlu düşünceler daha iyi uzun vadeli sağlığa yol açabilir.