Google, 2017'nin Apple Cider Sirkesi Yılı

Google, 2017'nin en popüler arama terimlerini detaylandıran yıllık "Search Yılı" verilerini resmen yayınladı ve sitenin sizinle ilgili annenizden daha fazlasını bildiği göz önüne alındığında, bazılarını kendinizi aradığınız olarak tanıyabilirsiniz-özellikle de Sağlıklı beslenmeye gelir.

Tech Behemoth'a göre, bu kategorideki en çok aranan terim "Apple Cider Sirke Diyeti."2017'de sağlık manşetlerini izlediyseniz bu şaşırtıcı değil, çünkü ACV'nin bir süredir sağlıklı yaşam dünyasının yıldızlarından biri olduğunu biliyorsunuz.

Elma sirkesinin sindirimi arttırdığı ve metabolizmayı artırdığı iddia ediliyor-Elizabeth Hurley bu amaçla yemin ediyor, aslında ve daha dolgun, daha uzun hissetmenize yardımcı oluyor. Dahası, çalışmalar da kan şekerini dengelemeye ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabileceğini ve birçok fanını (muhtemelen birkaçını biliyorsunuz) sindirim yardımı, uyku kalitesi güçlendirici ve cilt büyütücü bir tonik olarak yemin edebileceğini gösteriyor (ancak bunun TBD olduğunu gösteren araştırma). Elma sirkesini atış formunda mide bulamıyorum? Endişelenmeyin, çünkü yemek pişirirken ve kokteyl ing'i yaratıcı bir şekilde kullanarak faydalarından yararlanabilirsiniz.

Google'a göre bu yıl da popüler olan "Bitki bazlı diyet" i ve aynı derecede iyi nedenlerle. Sebze yaşamının, daha az sağlıklı alışkanlıkların (merhaba, mutlu saatler) olumsuz etkilerini dengelemeye yardımcı olan bitki proteinlerinden, et tüketimi ile gelebilecek diyabet riskinden kaçınmaya kadar çok fazla faydası vardır. Ve yeterli protein sans hayvan ürünleri almaktan endişe ediyorsanız, Beyonce bunu çözebilir (her şeyde olduğu gibi).

Google'ın 2017 yılının en çok aranan terimleri için diyet kategorisinde ilk 3'ü tamamlamak, Gisele Diyeti olarak, sizin için daha iyi bilinen "Tom Brady Diyeti" dir. O da sebzeleri vurgular. Brady-Bündchen klanı, yüzde 80 bitki bazlı, yüzde 20 hayvansal protein bazlı olan ve beyaz un, beyaz şeker, inflamatuar gecelikler gibi şeyleri hariç tutan bir yemek planını takip ediyor (E.G. domates) ve bazıları için imkansız bir şekilde kafein. Power Duo'ya DIY meyve toplama (jöle yapabilen kişisel bir şef yardım ediyor!), ancak bu tür olanakların olmamasının yeni yılda sizi caydırmasına izin vermeyin. Burada hem şeker hem de kahveyi nasıl tekmeleyeceğiniz ve gerekli NFL deneyimleri.

İyi bir yıl sonu listesini seviyorum? 2017'nin en akıllı ünlü cilt tavsiyesine göz atın. Artı, bunlar iyi+iyi okunan hikayelerSon 12 ayda. (PSSST… #1 ACV ile ilgisi var.)