Harvard Health'in yeni bilişsel fitness kursu, beyin sağlığını korumak için 6 aşamalı bir planı özetliyor

Beyin Sağlığına Bağlı Bir Baharat: Zerdeçal. Daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki videoyu izleyin.

Profesörün kim soruyorsun? Bu, Harvard Tıp Okulu'nda bir nöroloji profesörü ve klinik ve çeviri araştırmaları için bir nöroloji profesörü ve bir yardımcı dekan olan Alvaro Pascual-Leone, MD, PhD'den başkası olamaz. Dr. Pascual-Leone, 80'lerden beri beynin nasıl çalıştığını inceliyor; Başımızdaki gri madde hakkında çok şey biliyor. Doktor ve sağlık yazarı Leonaura Rhodes, MD, sınıfı DR ile birlikte öğretiyor. Pascual-Leone. İngiltere'de bir halk sağlığı eğitimcisi olarak, yaşam tarzı alışkanlıklarımızın beynimizi nasıl etkilediğini vaaz etmek işinin bir parçası ve şimdi bilgilerini Harvard'a getiriyor.

Harvard Sağlık Bilişsel Fitness Kursu için Kayıt şimdi açık ve bu sanal bir kurs, kendi zamanınızda tamamlanabilir. 2021'e başınız doğru yerde başlamanın bir yolunu arıyorsanız, bu sadece olabilir. Ve hey, işim bittiğinde Harvard'a gittiğinizi söylemek istiyorsanız, tamam bizim tarafımızdan!

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.