Headspace'in Snapchat ile ortaklığı, arkadaşlarınızla meditasyon yapmanızı sağlar, ancak biliyorsunuz, kendi kanepelerinizde

Tipik meditasyonunuz solo bir aktivitedir. Ancak Headspace ve Snapchat arasındaki yeni bir ortaklık sayesinde-Dinamik ikili, dünya tam anlamıyla doğru olana kadar gerekli olana kadar ihtiyaç duyduğunu bilmiyordu, arkadaşlarınızla kendi evinizin rahatlığından bulabilirsiniz.

Forbes'a göre, en son Snapchat güncellemesi, "Just Breathe" de dahil olmak üzere altı farklı (ve tamamen ücretsiz) konunun bulunduğu Headspace Minis'e erişmenizi sağlar."Temel olarak, nasıl hissedersen gidin sarılmanın bir yolu var. Bu meditasyonları kendiniz yapabilse de, bir arkadaşınızla rehberli bir meditasyon yapabilirsiniz. Ve arkadaşlarını bu şekilde bağlamanın bir nedeni var.

Bir Snapchat sözcüsü, kullanıcıların endişe, depresyon ve stres duyguları yaşadıklarında genellikle arkadaşlara yöneldiğini söyledi, bu nedenle bu özelliğin "arkadaşlarına farkındalık uygulamaları için güvenli bir alan sağlayabileceğini ve arkadaşları olumlu bir şekilde artırmak için cesaret verici mesajlar gönderebileceğini umuyorlar. muhtaç."Umut şu ki, insanların ruh sağlığı hakkında daha açık bir şekilde konuşmasına izin vererek, dünya bu dürüst konuşmalarda daha rahat hale geliyor. Bu, Headspace'in yeni çıkartmalarından birini bir arkadaşına nasıl hissettiğinizi söylemek için sohbet ederek olsa bile.

Yeni özelliği kendiniz denemek için, tek yapmanız gereken Snapchat uygulamanızı güncellemek ve ardından mini çekmecede kafa boşluğu aramaktır,. Bildiğin bir sonraki şey, mutluluk için derin nefes alacaksın.