İşte en lezzetli dondurulmuş vejetaryen burger, ama aslında sağlıklı mı?

Tercih ettiğiniz sebze burger burada değilse ve besin açısından nasıl dayandığını merak ediyorsanız, bu kolay, 30 saniyelik testi deneyin: Malzemeler listesine göz atın. Gerçekten istersen teknik olarak evde yapabilir misiniz?? Beslenme etiketi, malzemeler listesinde gördüğünüzle senkronize mi?? (Ispanak varsa, orada biraz demir görmeyi beklemelisiniz, örneğin.) Öyleyse, sepetinize bırakın çünkü o bebek Bu yüzden Daha sonra ızgaraya gidiyor.

Şimdi işe başlayalım.

Başlangıçta 27 Haziran 2016'da yayınlandı. 7 Temmuz 2017 güncellendi.

Her ikisi de lezzetli olan en iyi beş dondurulmuş sebze burger için aşağı kaydırın Ve Aferin.

Dr. Praeger'in Kale Sebzesi Burger

Hammer'a sorduğumuz tüm markalardan. Praeger's onun favorisiydi. "Tonlarca sebze, kinoa ve tam tahıllar olmasını seviyorum, onu lif dolu hale getiriyor" diyor. "Çeşitlilik, sadece bir hokey diski pirinç veya tahıl almadığınız anlamına gelir."Bonus: Katkı Maddesi yok ve marka GDO'suz. Patates pulları (bağlayıcı olarak kullanılan) hariç, etikette gerçek yiyecek olarak tanımayacağınız hiçbir şey bulamazsınız.

Editörlerimiz, kesinlikle et gibi tadı olmasa da ve dokuda bu listedeki diğerlerinden daha fazla daha fazla olsa da (başka bir deyişle, yakınlarda bir peçete sahibi olmak isteyebilirsiniz), genel olarak tadı lezzetli ve doldurur. Markanın Süper Yeşiller seçeneği de bir hit oldu.

Sunshine Black Bean Güney Batı

Bu burger, lezzet hakkında övgü (jalapeño ve kişniş güzel, baharatlı bir vuruş verir) ve doku (test ettiğimiz diğer köftelerin çoğu gibi dağılmıyor) iyi+iyi editörlerden yüksek notlara sahipti. Etiketteki ilk bileşen çiğ ayçiçeği tohumlarıdır-ki, lezzet içinde ince olsa da (editörlerimizin hiçbiri onu tadı algılamadı), toz formunda fasulye veya pirinç kadar yapışkan değildir.

"Beslenme yemeği için daha fazla sebzeye sahip olsaydı güzel olurdu," diye itiraf ediyor Hammer, süper temiz malzeme listesi (katkı maddeleri, GDO'lar veya işlenen herhangi bir şey) ve organik olduğu gerçeği nedeniyle hala hayran olduğunu ekliyor.

Hilary'nin dünyasının en iyi sebzesi burger

Hilary'nin kendini ilan eden "dünyanın en iyi" sebzesi burger yutturmaca yaşıyor: Markanın sunduğu tüm yaratıcı lezzetlerle bile (Adzuki Bean, Baharatlı Tayland, Siyah Pirinç…), orijinal sebze burger seçeneği editörler arasında en popülerdi. Pişmiş darı ile yapılmış, tatmin edici hafif bir krizi var ve yedikten sonra midenizde ağır oturmuyor.

Ve etikete gelince, Hammer Hilary'nin "Veggie Burger için Altın Standardı."Kinoa ve yapraklı yeşilliklerle de yapıldığından, her bir patty'de dört gram lif ve dört gram protein vardır, bu da Hammer'ın sevdiği. "Arrowroot, tamamen doğal olan bir bağlayıcı olarak kullanılır" diyor. Diğer tüm cazip lezzetlerin beslenme açısından dayanıp kalmadığını merak ediyorum? Çekiç onlara başparmak verir.

Motor 2 İtalyan Rezene Bitki Burger

Gün batımlı domates, karamelize soğan, kavrulmuş sarımsak püresi ve kekik kombinasyonu, bu özel-bütün gıdaların bir dilim pizza gibi çok iyi bir şekilde seçmesini sağlar. Kendi sans sabitlemelerini tutan farklı bir lezzet düşünün (ve neredeyse dumanlı tadı olan güzel bir vuruş).

Etiket uzmanımızın testini geçti, ancak domates ve ıspanak dışında daha fazla sebze olmasını diledi. Yine de, sodyum bakımından düşük olmasını ve içinde doğal olmayan veya kaş kaldırmayı sevdi.

Gardein Veggie Burger

Bu Patty, sığır eti burger-esque tutarlılığı ve Gardein'in orijinal lezzetinin baharatlı ısırığı sayesinde editörlerimizin tatlarını kazandı. Kavrulmuş biber, mısır, havuç ve kahverengi pirinç ile doludur ve her hamburger beş gram protein ve üç gram lif içerir, sadece 140 kalori olan bir şey için çok perişan değil.

Hammer ayrıca vejetaryen içeriğine beslenme açısından da vardı, ancak birkaç iffy eklentilerine dikkat çekti: soya protein konsantresi, metilselüloz (kıvamlaştırıcı ve emülsiyon stabilizatör) ve şeker kamışı. Öyleyse en temiz etiket değil, ama zevk söz konusu olduğunda, Gardein Team Well+Good için ezici kazanan oldu.

Sebze burgerinizi kendiniz yapmayı tercih edin? İşte denemek için beş delice lezzetli tarif. Ve bitki bazlı burger ile gitmek için o lahana cips çantasını açmadan önce, sebze cipslerinin aslında sağlıklı olup olmadığına dair dökümümüzü okumak isteyebilirsiniz.