İşte iki yoga seven çaylak CrossFit'i denediğinde ne olur

Hoşgeldiniz Sağlık evi, Sağlıklı yaşam hareketinde liderlere ve Reebok fitness uzmanlarına tüm yanan sorularınızı cevaplamak için yeni yeni şovumuzla ilgili yeni şovumuz.

Buna Dürüst Olun: CrossFit hakkında düşündüğünüzde akla ilk gelen şey nedir? Şahsen hiç kutunun içinde bulunmadıysanız (cinas amaçlı), şansı a) deadlifts, b) kaslı adamlar ve c) bir lastiği kaldırmaya çalışırken silme.

En azından, tam olarak iyi+iyi editörler (ve crossfit çaylakları) Jordan Galloway ve Rachel Lapidos'un teselli New York'a adım attıklarında aklında vardı. Misyonları? Reebokone eğitmeni Kenny Santucci ile bir CrossFit antrenmanı tamamlayın (evet, MTV'ler Meydan okuma şöhret).

Buna Dürüst Olun: CrossFit hakkında düşündüğünüzde akla ilk gelen şey nedir?

İki sağlıklı yaşam uzmanı (her ikisi de fitness uzmanlığı yoga ve sörf yapmaya yönelen hevesli koşucular, sert çekirdekli ağırlık antrenmanından daha fazla eğilimli), fitness konfor bölgenizin dışına çıktığınızda ne olacağını bulmak için Santucci'nin CrossFit bilgisine dokundu.

Yani, tüm crossfit stereotipleri doğru mu? Bu iki editör (ve ölü kaldırma yeni başlayanlar) birinci sınıfını aldığında ne olduğunu izleyin.

Yüksek etkili egzersiz esasları

Şimdi Satın Al Retro Tank $ 28 Satın Al Galaktik Leging 80 $ satın al şimdi yüksek etkili spor ayakkabı $ 130 $ Süper yumuşak tank satın 35 $ şimdi klasik-sevimli spor sutyen satın 40 $ 4 40 satın almak 55 $ 55 $ satın ( Aslında destekleyici) Edge 50 $ ile spor sutyeni şimdi satın almak the chill tee $ 35 satın al şimdi mükemmel klasik sweatshirt $ 55 $ 90s tee $ 32 $ havaya yürüyen ayakkabı satın al 80 $ şimdi vintage parça ceket 55 $ satın

Reebokone, bize ilham veren, bizi motive eden ve bizi hedeflerimize ulaşmaya yönlendiren fitness eğitmenlerini onurlandırır. Nasıl? Dünya çapında 120.000 güçlü olan bir eğitmen ekibi oluşturarak ve onlara tüm satın alımlarda yüzde 25 indirim vererek her zaman. Çünkü fitness profesyonelleri heykel bedenlerinden daha fazlasını yapar. Büyük hayal etmemize yardım ediyorlar.

Reebokone ile ortaklaşa