Machu Picchu'nun dönemimdeki yürüyüşü bana şükran gücünü öğretti
Ancak, kalp atışım yavaşladıktan ve uzun yıllardır birlikte yaşadığım doğal bir işlev yaşadığımı fark ettim, bir sonraki adımlarımı düşünmek için biraz zaman ayırdım. Dönemimi erkenden geçirdiğim için evrene kızabilirim yoksa sezgisel enerjimin beni bir kutu tamponla açık bir mağazaya götürdüğü için minnettar olabilirim. Trek'imin geri kalanının tonu ayarlayan B seçeneğini seçtim. O zaman ve her ardışık zorluğa minnettarlıkla yaklaşmaya karar verdim. Çok şükür bu küçük Peru köyünü bulmak için zip astarını atladım. Çok şükür İspanyolca, kolaylıkla tampon alacak kadar akıcı oldum. Çok şükür bu gün başıma geldi önce Machu picchu yürüyüşü, bu yüzden 12 saatlik bir yürüyüş sırasında irademize karşı serbestçe serbest bırakmam gerekmiyordu.
Ve sonra zamandı: bir avuç tampon, atıştırmalık ve bir litre su ile donanmış, her zamankinden daha fazla güçlenmiş hissettim Machu Picchu. 4 A'dan sonra bıçak gözlemledim.M. Uyandırma Çağrısı Aguas Calientes'ten Sunrise'da Machu Picchu'ya ulaşmak için toplam karanlıkta dik, bir saat süren yürüyüş çağrısı (7 A'da 20 dakikalık bir otobüs alabilirdim.M., ama gündoğumu yok), ama vay, heyecanlandım. Kuşkusuz kutsal arkeolojik sitede banyo lojistiği konusunda endişeliydim çünkü gerekçesiyle sıfır banyo var ve kapının önünde tek tesisi kullanmak için, çıkmalı ve tekrar girmelisiniz ve bir günde üç kez daha fazla olmamanız gerekir. Günlük iznimle. Ama beni tipik olarak ihtiyacım olandan daha fazla banyo koşusu almaya zorladığım için dönemimi lanetleme dürtüsüne direndi ve tamamen tamamlandım.
Machu Picchu'daki arkeolojik siteyi keşfetmenin yanı sıra, turistler Machu Picchu Dağı'na tırmanmak için önceden izinler için başvurma seçeneğine sahiptir, ekstra üç saatlik gidiş-dönüş yürüyüşü ve tüm deneyime fazladan 2.000 feet yükseklik ekler. Bir "Machu Picchu'da" zihniyetiyle, hepsini deneyimlemek için kaydoldum… dönemimde yürüyüş yapacağımı bilmeden önce, yani. Menstruasyon yaparken bile, vücudumda kolaylaştırmak ve kendime sınırsız olduğumu kanıtlamak arasında mücadele ediyordum. Nihayetinde, dönemimin hayatta bir kez bir kez deneyimlememi engellemesine izin vermek için şimdiye kadar seyahat etmeme karar verdim. Bunu yapabilirsem bir şey yapabilirdim, Dedim kendi kendime.
Böylece bunun için gittim. Fitness dersleri öğretmekten fiziksel olarak şartlandım, ancak alt sırtlı kramplarımı ve adetle ilgili halsizliğin ötesine geçmeme yardımcı olan adrenalindi. Ve her adımda neye minnettar olduğumu not ettim: bacaklarım, akciğerlerim, sırtım, esnekliğim. Bildiğim bir sonraki şey, bulutlarla çevriliydim, vücudumun az önce yaptıklarından korktum ve bu, başlangıçta düşündüğümden çok daha fazlasını ele alabileceğimi kesin olarak biliyordum.
Çok sık, gücümüzü hafife alıyoruz. Şu anda, dünya harikasını gözden geçirirken, bizi mümkün olduğundan daha fazlasını başarmak için etkili bir şekilde motive edebileceğimizi takdir ettim.
MacChu Pichu'ya yürüyüş yaptıktan sonra, dönemimin gelmesi beklendiğini düşündüğümde her zaman sadece bir adet adet fincanı ile seyahat etmeyi taahhüt ettim. Her şeye hazırlıklı olamam, ama neredeyse her şeyi halletmeye esnek olduğum için minnettarım. İlerlememe yardımcı olan geçmiş derslerim için minnettarım; Bana hizmet etmeyen bir ilişkinin sonu için minnettarım; Beni dağlara götüren güçlü vücudum için minnettarım. Ve evet, Peru tamponları için minnettarım.
Tayland'daki filler bir yazarın cehennem gibi güçlü hissetmesine nasıl yardımcı oldu?. Ve bir başkası Orta Amerika'da tüplü dalışın şaşırtıcı derecede meditatif olduğunu nasıl buldu.
