Trans olarak çıktıktan sonra ilk trans arkadaşımı nasıl yapmak kimliğimi rahatlık ve güvenle kucaklamama yardımcı oldu

Mükemmel bir terapistle birkaç ay çalıştıktan sonra, aileme ve yakın arkadaşlarıma trans olarak çıkabildim. Kendimin bu bölümünü paylaşmaya hevesliydim, ama acı nedeniyle hala yatalak oldum, bu yüzden sık sık sosyalleşemedim veya uzun süre. Coronavirus pandemi 2020'de ortaya çıktıkça, izolasyonum sadece daha belirgin hale geldi. O yılın başlarında ailemin evinden Brooklyn'de bir daireye taşınsam da, karantinanın sonraki aylarında zaman geçirebileceğim tek kişi benim iki oda arkadaşımdı.

Ülke 2021'in sonlarında tekrar açılmaya başladığında, fiziksel olarak tam kapasitede sosyalleşebildiğimden bu yana neredeyse dört yıl geçti. Sanki dünyaya tamamen farklı bir insan olarak tekrar giriyormuşum gibi hissettim.

Trans olarak çıktıktan sonra kendimi dünyaya yeniden tanıtmak

Onları kendimin bu yeni versiyonuyla nasıl tanıştıracağımı bilmediğim için, arkadaşlarla yeniden bağlantı kurmaya çalışma ihtimali göz korkutucuydu ve bir zamanlar en yakın olan insanlara yabancı gibi göründüğümden korktum. Daha da korkutucu, şu anda kim olduğumu sevmeme olasılığıydı.

Migren ağrım nedeniyle, sadece arkadaşlarla az miktarda takılmayı başarabiliyordum ve ilk buluşmalarım sağlık sorunlarımı anlatmam ve yeni kimliğimin detayları tarafından tüketildi. Cisgender olan ve hepsinin yolculuğumun farkında olabilmelerini sağlayabilen arkadaşlarımı istedim. Ve onlara hayatım hakkında mümkün olduğunca çok fazla bilgi vermek, bunu kolaylaştırmanın en iyi yolu gibi hissettim.

Ancak zamanla, bu iyi olmaktan daha fazla zarar veriyor gibiydi. Tıbbi bir prosedürün ayrıntılarını ve vücudumu nasıl etkilediğini veya cinsiyet disforisinin nasıl hissettiğini tanımlamaya çalıştığımda, onları şaşırttı ve ben aşırı pozisyonlu ve yanlış anlaşıldım.

Sempati olabildiklerinde, hiçbir arkadaşımın deneyimlerimi tam olarak anlayamadığı anlaşıldı. Bu kopukluk beni endişelendirdi çünkü başkalarıyla olan bağlantılarım aracılığıyla hayattaki ilerlememi her zaman değerlendirmiştim. Arkadaşlarım benim en otantik versiyonumu anlayamadıysa, o zaman doğru yolda olduğumu nasıl bilebilirim?

Birkaç ay sonra bu üçlü sonrası toplantılara cesaretim kırıldım ve yavaş yavaş arkadaşlarımı daha az görmeye başladım. Kendimden ve başkalarından çok kopuk olduğumu hissettiğimde ilişkilerimi sürdürmenin bir yolunu görmedim-ama aynı zamanda yalnızdım.

Yaşam çizgimle tanışmak: ilk trans arkadaşım

Ocak 2022'de migrenlerimin şiddetine yardım etmek için zor bir ameliyatın ardından, çevrimiçi bir queer sosyal medya ve topluluk uygulaması olan Lex'e gönderdim: “Sadece kronik ağrım için ayakta tedavi ameliyatı vardı, bazı iyi hisler arıyorum (bundan nefret ediyorum İfade ama anestezi dolu beynim bunu söylemenin başka bir yolunu bulamaz) Yoluma gönderilmek. Hemen cevap vereceğime söz veremiyorum, mesajınızı takdir edeceğime söz verebilir."

Birkaç saat sonra uygulamayı açtım ve bir mesaj akışı ile karşılandım. Bunalmış, bunun yerine Lex Social Feed'i aşağı kaydırmaya geçtim. Birkaç ay önce, yayınları filtrelemek ve benim gibi mücadele eden başkalarını bulmak için “hasta” ve “kronik olarak hasta” anahtar kelimelerini koymuştum. “Jac, Gay ve Hasta/Yorgun” yazan ve onlara mesaj gönderen bir profili tıkladım, “Merhaba Yorgun bir eşcinselden merhaba merhaba."Geri döndüler," Merhaba yorgun eşcinsel, bugün ne kadar yorgunsun 1-10."

Hızlı bir şekilde manifatura mezun olduk ve çok ortak noktalarımız olduğunu buldum. Brooklyn merkezli bir dövme sanatçısı Jac da kronik ağrı ile mücadele ediyordu ve son birkaç yılda ikili olmayan olarak ortaya çıkmıştı. Konuştuğumuzda, kendimi sürekli olarak cisgenderimle yaptığım gibi açıklamak zorunda değildim, yetenekli arkadaşlar.

Çevrimiçi konuşmaya bir hafta sonra, onlardan tanışmayı ve dövme yapmayı kabul ettim-ilerlemeden önce aylarca düşünerek aylarca geçireceğim bir şey. Dövme üzerinde çalışırken, yetiştiriciliğimizden eşcinsel uyanışlarımıza ve 2000'lerin başlarında ortak zevkimize kadar her şey hakkında konuştuk. Yıllar içinde başka biriyle hissettiğim en kolay şeydi.

Psikolog ve somatik deneyimleyen uygulayıcı Sharlene Bird, New York Üniversitesi Grossman Tıp Fakültesi Psikiyatri Bölümü'nde klinik eğitmen olan PSYD'ye göre, JAC ile olan bağlantımın bu kadar doğal gelişmesi mantıklı. Dr, “Ortak çıkarları olan benzer düşünen, aynı değerli akranları aramak, [daha kolay] bağlantı, ortak odak ve güvenlik duygusuna dayalı bir olasılık sağlar” diyor. Kuş. Bu tür insanlarla konuşurken, “birçok konunun açıklanmasına gerek yoktur; Sadece anlaşılıyorlar ”diye ekliyor.

Bir trans arkadaşla bağlantı kurmak doğrulama ihtiyacımı nasıl hafifletti?

Önümüzdeki birkaç ay boyunca Jac ile dostluğum derinleşti, ancak kolaylık kaldı. Diğer ilişkilerden farklı olarak, Jac'ın hayatımın son birkaç yılı boyunca gerçekte olan her şeyi bilmesine gerek olmadığı bilgisiyle rahat hissettim elde etmek Ben. Onlarla birlikte, bilgi dökme ihtiyacını hissetmedim.

İlk başta bunun çok fazla deneyim paylaştığımız için olduğunu düşündüm. Televizyon izlerken, “Bu sabah gerçekten iyi hissettim, ama sonra aynaya baktım ve yaptığım gibi bakmadım."Bana neden bu şekilde hissettiğimi sormak yerine JAC cevap verirdi,“ Her zaman böyle hissediyorum, bağlantının kesilmesi çok büyük. Cinsiyet disforisi her zaman sana sürünüyor.“Anlamak için açıklamak için baskı altında hissetmedim; Ben sadece.

Zamanla, benzer kimliklerimizin ötesine uzanan JAC ile rahatlığımı fark ettim. Geçen Yılbaşı Gecesi, Jac ve ben evlerinde takılmaya karar verdik. Arkadaşlarımız hem Jac hem de yapamadık çünkü ikimiz de Covid-19 için yüksek risk altındaydık. Bir yemek boyunca, pandeminin sosyal hayatımızı nasıl sınırladığını tartışmaya başladık.

“Hastalandıktan sonra, arkadaşlarım benden bir restorana veya konsere gitmemi isterdi ve neden yapamayacağımı açıklamam gerekir,” dedi Jac, durumlarının onları nasıl aşıladığını açıklayarak. Birkaç ayda bir konuşmanın tekrar olacağını söylediler: “[Arkadaşlarım] sadece herkesin Covid'den devam ettiği için bunu yapabileceğim anlamına gelmiyor.“İçgüdüsel olarak,“ Berbat, ama neden bir şey yapamayacağımı anlamaya ihtiyacım olmayan bir noktaya geldim; Onlara yapamayacağımı söylüyorum ve bu yeterli."

Başkalarının kim olduğumu veya neden yaptığım gibi hissettiğimi anlamaması önemli değil. Kim olduğumu biliyorum ve bu yeterli.

Birkaç hafta sonra terapistimle bir seansta olana kadar o konuşmanın önemini bir araya getirdim. Pandemik sınırlar hakkında konuşma şeklimizin arkadaşlıklara yaklaşma şeklim olması gerektiğini fark ettim. Başkalarının kim olduğumu veya neden yaptığım gibi hissettiğimi anlamaması önemli değil. Kim olduğumu biliyorum ve bu yeterli.

Oturumumuzun geri kalanı boyunca, arkadaşlarımın her parçamı tam olarak doğrulama arzumun, daha gençken kendi kimliğimle hiç rahat hissetmediğim gerçeğinden kaynaklandığını anladım. Artık kim olduğumu kabul ettiğime ve bu doğrulamayı kendimden aldığım için, diğer insanlardan buna ihtiyacım olmayabilir.

Tabii ki, 2023'ün başlarında tekrar diğer arkadaşlarla tekrar buluşmaya başladığımda, bilgiyi dökmeye veya daha önce sahip olduğum şekilde anlamalarını anlamaya gerek olmadığını fark ettim. Paylaşma eğilimim Tümü Sağlık durumumun ve kimliğimin özellikleri, artık sahip olmadığım dış doğrulama ihtiyacından kaynaklanıyordu.

Terapistimin sözleriyle, JAC tarafından tam olarak anlaşılmanın nasıl bir şey olduğunu deneyimlemek, daha güçlü bir öz duyguyu geliştirmeme izin vermiş ve anlayamayan (veya anlamayacak) insanlarla etkileşim kurma güvenine sahip olmama izin vermişti. ben aynı derecede ya da hiç.

İlk yakın trans arkadaşım olarak Jac, sadece kendimle değil, başkalarıyla da kim olduğumu keşfetmek için bana zaman ve alan verdi. Kimliğimi kendi başıma doğrulayabildiğimi bulduktan sonra, kendimi sürekli olarak arkadaşlarıma, eski veya yeni olanlara kanıtlamam gerekmiyordu ve şirketlerinin tadını çıkarabilirim.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.