Bir dostluk uzmanına göre, sadece dijital bir dünyada nasıl arkadaş edinilir

2. Yakınlık

Bu biraz zor, şu anda, çünkü eyaletinizin mevcut sosyal sağlayıcı yönergelerine bağlı. Ama yerel New York şehrimde, örneğin, dışarıda yemek yemek ve parklardaki arkadaşlarla sosyal olarak uzak olmak kendimi rahat ve uyumlu hissediyorum. Yani, mahallemdeki arkadaşları nispeten sık görüyorum.

3. Kimya

"Ayrıca, tanımlaması zor olan biriyle hissedebileceğiniz etkisiz bir kıvılcım veya kimya da var. Ancak araştırma, bir ilk etkileşimden sonra, insanların kiminle arkadaş olacağını ve kimin olmayacağını ve bir dereceye kadar bunun kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet olduğunu tahmin edebileceğini buluyor ”diyor Dr. Franco. "Biraz var, 'Sadece etrafınızda rahat hissediyorum' ya da 'etrafınızda kendim olabileceğimi hissediyorum' insanları bir araya getiren yarasadan uzakta."

Bir arkadaşlık uzmanına göre, karantina sırasında nasıl arkadaş edineceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

1. Uykulu arkadaşlıklarınızı uyandır

İlk şey dr. Franco, nasıl arkadaş edineceğinizi düşündüğünüzde, "uykulu arkadaşlıklarınızı" uyandırmak ve geçmişinizden insanlarla yeniden bağlantı kurmaya çalışmaktır.

"İnsanlarla yeniden bağlantı kurarken, zaten bir dereceye kadar güvenimiz var, sadece tanıştığımız birine kıyasla arkadaşlıklarımızı ileriye taşıyan bir güvenimiz var," diyor Dr. Franco. "Yani bence birçok insan bunu yapıyor. Sadece olmak için gerçekten mükemmel bir zaman, 'Keşke kimin temas kurduğunu keşke yapmasaydım?""

Ve dikkatli bir şekilde basabilirsiniz-eğer büyük bir kavga ettiğiniz biri veya bir tür felaket arkadaş dağılımı varsa, bu stresli zaman boyunca rafa kalmaya devam etmek için bir ilişki olabilir. Ama birçok arkadaşlık sadece insanlar temastan düştüğü veya meşgul olmaları nedeniyle sona eriyor. Onları canlandırmak, yeni biriyle yeni başlamaktan biraz daha kolay olabilir.

"Bence telefonunuzda başparmak ve tüm metin mesajlarınızı gözden geçirmek gerçekten iyi bir fikir olabilir-bir yıl gönderdiğiniz metinler ve o zaman kime mesaj attığınızı görün" diyor Dr. Franco. "Gerçekten yeniden bağlantı kurmak istediğiniz herhangi biri olup olmadığını görün."

2. İnsanları "tanıdık" statüsünden tanıtın

"Ağınızda belki de tanıdık olan insanları düşünün ve onları nasıl arkadaşlara dönüştürebileceğinizi görün" diyor Dr. Franco. "İşyerinde, belki de her zaman kahve içmek istediniz, ama tanıma şansı elde etmediniz? Ağınızdaki kişilerle başlama konusunda çok kasıtlı olun."

Bunu süresiz olarak bekleyebilir ve birisinin size ulaşıp ulaşmadığını görebilirsiniz, ya da örneğin, tasarım departmanındaki havalı civcivin Slack üzerinde mesaj gönderebilirsiniz. İnisiyasyon, dr. Franco, bunun gerçekleşmesi konusunda gerçekten önemlidir.

"İnsanlar, arkadaşlık söz konusu olduğunda, organik olarak olur" diye varsayıyorlar. Franco diyor. "Ama araştırmanın bulduğu şey, arkadaşlığın organik olarak ne kadar çok gerçekleştiğini düşünüyorsanız, o kadar yalnız kalacaksınız. Yani gerçekten önerdiğim şey, bir çaba sarf etmek ve ağınızda zaten olan insanlarla çok fazla inisiyatif almaktır."

3. Tekrarlayan, dijital bir gruba katılın

Tüm seçeneklerinizi tüketirseniz ve Gerçekten Kendinizi bir tür dostluk çölünde bulmak, kendinizi bir tür sanal kulüp veya yinelenen toplantılara kaydolun. Sosyal adalet kulüpleri, kitap kulüpleri, her şey.

"Bu konuda stratejik olmak için, sürekli olan sanal bir şeye katılmayı düşünmek istiyorsunuz" diyor Dr. Franco. "Ve bunun nedeni, sadece maruz kalma etkisi olarak adlandırılan bu etkinin olması, temelde insanlara ne kadar çok maruz kalırsak, onları o kadar çok seviyoruz. Yani, her zaman diyorum ki, insanlarla tek bir mutlu saate gitme ya da bir kerelik bir etkinliğe gitmeyin-daha sürekli bir şey katılmayın, böylece insanlarla bağlantı kurabilirsiniz."