Ailenize bu yıl tatil için eve gitmediğinizi nasıl söylersiniz
Başka bir ipucu dr. Kross, arkadaşlarınıza bu durumda gezinmeye ne gibi tavsiyelerde bulunacağınızı düşünüyor, çünkü çoğumuz başkalarına objektif tavsiye vermede kendimizden daha iyiyiz. Öyleyse, kendinize bu tavsiyeyi yüksek sesle verin ve aslında adınızı kullanın. "Bu kadar tuhaf geliyor, araştırmalar dilin, insanların bir sorunla kendilerine koçluk yapmasına yardımcı olmak için iç anlatıyı değiştirmeye yardımcı olmak için yararlı bir araç olabileceğini gösteriyor" diyor. Dr. Daramus ayrıca aynı şeyden geçen arkadaşlarla bağlantı kurmayı ve birbirlerini havalandırmayı ve desteklemeyi önerir. Ve birçoğumuz bu yıl tatil için eve gitmeme konusunu geziyor olduğundan, bu yürürlüğe girmek için kolay ve yararlı bir ipucu olmalı.
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.
