Seks eğitimcilerine göre, gerçek hayattaki erotik yakıt için en yaygın cinsel fantezileri nasıl kullanılır

Açıkçası, bu çekişme zamanlarında, bazıları rahatlık için özlem duyuyor, ancak araştırmalar, cinsel fanteziler söz konusu olduğunda, birçok insanın bükülme ve grup seks hakkında hayal kurduğu fikrini de destekledi. Doktora, Seks Eğitimcisi ve Kinsey Enstitüsü araştırmacısı Justin Lehmiller ile son zamanlarda yapılan bir sanal mercan etkinliği sırasında, seyirci katılımcılarının yaklaşık yüzde 60'ı BDSM'nin favori fanteziler listesine girdiğini açıkladı. Ve 2018 kitabında, Bana ne istediğini söyle: Cinsel Arzu Bilimi ve Seks Hayatınızı Geliştirmenize Nasıl Yardımcı Olabilir, O zamanlar Amerika'nın en popüler fantezisi olduğunu çok partili seks kaydetti. Yani bir üçlü zihninizde tartıyorsa, yalnız olmadığınıza güvenin.

Ne olursa olsun, ne olursanız olun, fantezinin gücünden yararlanmanın sizi cinsel ve zihinsel olarak sağlıklı tutabileceğinden emin olabilirsiniz. Romantik bir partnerle karantinaya varacak kadar şanslıysanız bile durum budur, çünkü samimiyetli bir kıtlık yaşıyor olabilirsiniz. Coral'ın şirket içi seks ve samimiyet koçu Zoë Kors'un belirttiği gibi, “İnsanlar dokunsal, sevecen yaratıklar ve dokunulmaya devam edin."Ve dokunmatik cephede boş geliyorsanız, örneğin, pandemi partnerinizin libidosunu öldürüyor olabilir, fantezinin gücü yardımcı olabilir.

"Rehberli meditasyonların derin rahatlama deneyimini çoğaltabileceği gibi, cinsel fanteziler sinir sisteminizi aynı şekilde canlandırabilir ve yatıştırabilir."-Seks ve samimiyet koçu Zoë Kors

Kors, "Rehberli meditasyonların derin rahatlama deneyimini çoğaltabileceği gibi, cinsel fanteziler sinir sisteminizi aynı şekilde canlandırabilir ve yatıştırabilir" diyor. "Fantasing, kendinizi beslemenin harika bir yoludur."

Nasıl… Yapmak onu yap? Yalnız ister ortak olsun, deneyiminizin duyusal unsurlarını kabul etmede çok kasıtlı olabilirsiniz. Kors, "Kesinlikle cinsel fantezilere ek olarak, fantezi repertuarınıza duygusal bir bileşen eklemeyi deneyin" diyor. "Ne tür bir duygusal deneyim istiyorsun? Seni yatak odasının dışında besleyecek bir sevgiliyle ne yapabilirsin? Neye benziyorlar, kokuyorlar, nasıl hissediyorlar ve tada benziyorlar? Ayrıntıları seçin ve sahneyi ayarlayın."

Hayal gücünüzü bu ayrıntıları fantezinize örtmek için kullanabilirsiniz veya dış kaynaklardan biraz yardım alabilirsiniz. Örneğin, kıyıda bir deniz kenarındaki bir boğuşmayı hatırlıyorsanız, kendinizi küvete alın. Veya eski bir sevgiliye aramak istiyorsanız, gidişat mixtape'inizi tozdan çıkarın. Umutsuzca hakim olmanı dilerim? Sıcaklık oyunu için bazı buz küplerini kırarak bir mastürbasyon seansına biraz bükülme tanıtın. Ve partnerinizle bir üçlüye yaklaşmak istiyorsanız, bir seks oyuncağı eklemek faturaya bir fantom için uyabilir.

Fantezilerinizi bir adım daha ileri götürmek istiyorsanız, Kors, kendi erotikinizi yazmak gibi sürükleyici bir egzersiz denemenizi önerir. Bunu yapmak, kirli hayallerinizin detaylarını ortaya çıkarmanıza izin verebilir ve daha sonra kullanılmanız için size maddi avantajlar sağlayabilir. Kors, "Kendi kendine bakım için günlüğe kaydetme ile ilgileniyorsanız, bu cinsel sağlıkınıza eğilimlidir" diyor Kors. Birincisi için ne aldığını görebilirim. Ortak seks olmadan gitme nöbetlerinden bir şey öğrendiysem, fan kurgusu her zaman iyi bir ektir.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.