Günlük durumlarda daha mevcut (ve daha az endişeli) olmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış dahi yeniden kullanılabilir kulak tıkaçlarını denedim

Endişe konusunda uzmanlaşmış lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı olan Sarah O'Brien, “İnsanlar, marketler gibi belirli ortamlarda yüksek sesler ve diğer stimülasyonlarla boğulmuş olabilirler” diye açıkladı. "Ya da yüksek sesle dikkat dağıtarak, her seferinde bir şeye odaklanmayı zorlaştırırlar.”Kulak tıkaçları gibi bir tampon elemanına sahip olmanın, yüksek sesle veya stresli ortamlarda daha sakin hissetmenize yardımcı olmanın etkili bir yolu olabileceğini açıkladı,“ kulak tıkaçları diğer tüm yüksek sesleri boğmaya yardımcı olabilir, bu nedenle aşırı uyumu azaltabilir."

Ancak hatırlamak önemlidir: kulaklıklar ve paylaştığımız sağlıklı yaşamı artıran bulgulardan herhangi biri asla bir sağlık uzmanından gelen tedavinin yerini almaz. Lisanslı bir psikolog ve psikolog ve biriyle profesyonel olarak çalışmak için en iyi eylem yolunun kulak tıkaçları giymek olduğu belirtilmiyor, bu yüzden ses hassasiyetinizin arkasındaki nedenler çok anahtar ve biriyle çalışmaktır. Manhattan Terapi Kolektifi Direktörü. Ders: Kulaklıklar (ve diğer benzer cihazlar) yararlı olabilir, ancak kaygınızın ve hassasiyetinizin altına inmek için bir terapistle de çalışmak isteyeceksiniz.

Karar

Engage Ear Fişleri ile ilk deneyimim bir Cadılar Bayramı partisindeydi. Çevredeki konuşmaların, çarpan müzik ve ürkütücü ses efektlerinin sesleri bana karşı çalışıyordu, ancak Engge kulak tıkaçları, serinimi kaybetmeden eldeki konuşmaya odaklanabilmem için onları yeterince tonlamaya yardımcı oldu. Kocam, o gece sosyal becerilerimden hoş bir sürpriz olduğunu bile söyledi (Birlikte katıldığımız her sosyal katılımdan sonra bir rapor istemek benim için rutin-daha sonra terapistimle ambalajlamaya değer bir şey eminim).

Daha yüzeysel bir notta, kulak fişinin minimal, şeffaf tasarımı tamamen kostümümle harmanlandı ve bütün gece tek bir soruyu kışkırtmadı. Airpod'lar veya eczanede bulacağınız neon köpük fişleri giymiş olsaydım durumun böyle olacağını söyleyemem.

Aynı şey onları Hedef'e bir hafta sonu gezisinde giydiğimde de doğruydu. Müzik veya bir podcast dinlemek sadece alışveriş listemden geçmeyi amaçladığım gibi dikkat dağınıklığa eklenirken, Engage Ear fişleri, şehir hedefimdeki koridorlar yukarı ve aşağı akan çocukları içermek için çevreleyen hedef gürültüyü ustaca azaltmaya yardımcı olur. Köpekler arasında bir yüzleşme ve mağaza ortaklarının radyolarının statik sesleri-böylece içeri girip kızılmadan dışarı çıkabilirim.

Karar? Loop'un engelige kulaklıkları kullanışlı geliyor ışık Farkındalığınızı veya sohbete katılma yeteneğinizi sınırlamayan ses azaltma-bu yüzden onları tatil oyun planınızın bir parçası haline getirmekle gerçekten yanlış gidemezsiniz, özellikle de endişeye eğilimli iseniz veya son derece hassas bir kişiyseniz.

En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.