Çocukken annemin yaptığı gibi alışveriş merkezinde yürümeyi denedim ve şimdi cazibeyi anlıyorum

Alışveriş merkezine yürümeye gittim ve işte ne oldu

Son zamanlarda eve dönen bir yolculuk sırasında, uzun süredir en iyi arkadaşım, son dakika alışveriş merkezi gezisi için etiketleyip etiketlemeyeceğimi görmek için beni vurdu. Cancún'da bir hedef düğüne giymek için yeni tatil kıyafetlerine ihtiyacı vardı ve göndermeleri için zamanları yoktu. İçeri girmeye istekli (ve potansiyel olarak kendim için bir şeyler satın al), mutlu bir şekilde mecburum.

Çift cam kapılardan geçmek, bir zaman makinesine adım atmak ve daha çok bir solucan deliğinden başka bir boyuta adım atmak gibiydi. Bazı alanlar tanıdık geliyordu ve diğerleri bana tamamen yabancıydı.

Bir kere, neredeyse boştu. İki veya üç kişilik birkaç sporadik grup için tasarruf edin, arkadaşım ve ben sadece etrafta dolaşanlar gibi hissettim.

Eski teyze Anne'nin hala oradaydı, ama açık değildi, bu yüzden bizim için simit yok. Sıcak Konu kirasını boşaltmış, yeni sahipler için dev bir goth at nalı şeklindeki kapı çerçevesi bırakmıştı, bir pop-up spor ayakkabı mağazası. Dillard'a yapılan kısa gezimiz, orijinal binanın son dokunulmamış köşelerinden birini ortaya çıkardı, 90'ların halı ve tüm.

Mağazaları tartıştıktan sonra kesinlikle Kontrol etmek istedim, tıpkı annelerimizin eskiden olduğu gibi, alışveriş merkezinin iç çevresinde yürümeye başladık, yolumuz boyunca yeni ve yaşlı mağazalara bakarak. Haftalık egzersizlerimin üstünde günde 10.000 adım almayı hedefliyorum, bu yüzden son 6.000 adımımı vurmanın bir yolu olarak alışveriş merkezi yürüyüşümüzü kullandım. Çünkü mesafe-hızı-önceliğimizdir, işleri yavaşça aldık.

Şimdi annem ülkenin diğer tarafında yaşadığına göre, alışveriş merkezinin kalabalıklarında yürüyor-aynı annem çocukluğum boyunca yüzlerce kez yürüdü. Bir zamanlar, badass annem (ve belki de seninkiler) biz çocuklar keşfederken alışveriş merkezinde yürürken saatler geçirirdi. Alışveriş merkezini kendim yürürken, alışveriş merkezinin yürümenin gerçekten ne kadar az olduğunu fark ettim.

Kapalı Alışveriş Merkezi Yürüyüşünün 5 Sebebi Bu kadar küçümseyen bir egzersiz biçimidir

1. Yiyecek ve su almak için birçok yer var

Egzersizler yakıt gerektirir. Ve özellikle 37 için.Diyabetli 3 milyon Amerikalı, bir egzersiz sırasında kan şekeri katkıda bulunan yiyeceklere ve içeceklere kolay erişime sahip olan, gönül rahatlığı sağlayabilir.

Kendi yürüyüş orta atıştırmalıklarımızı ve içeceklerimizi kolayca paketleyebilirdik, ama gerçekten neden? Memleketimiz eski benliğinin bir gölgesi olsa da, birkaç yemek mahkemesi seçeneği hala devam ediyordu. Barnes and Nobles'taki bir Starbucks ve sıradan bir smoothie dükkanı ile, yeterli serinletme seçeneğimiz vardı ve bu su çeşmelerini bile içermiyor.

2. Kolay banyo erişimi var

Ifykyk: Bazı küçük mesaneler uzun bir mahalle yürüyüşünü bitirmek için bekleyemez. Tiny Mesane Kulübü'nün önde gelen bir üyesi olarak, her zaman yakınlık içinde bir banyoya sahip olmak büyük bir rahatlama oldu (cinas amaçlı değil). İrritabl bağırsak sendromu (IBS) veya idrar inkontinansıyla ilgilenenler için, bir tuvaletin yakınlarda olduğunu bilmek inanılmaz derecede güven verici olabilir.

3. Sıcaklık kontrollüdürler

İlkbahar ve sonbaharda yürümek yüce; Ekvatora yakınlığınıza bağlı olarak yaz veya kış aylarında yürümek, doğrudan tehlikeli olabilir. Aşırı ısı ve soğuk mahalle yürüyüşlerini sefil hale getirebilir. Neyse ki, kapalı alışveriş merkezleri yıl boyunca klima ve ısı koşuyor ve yağmurdan kapanıyor. Hava günlük adımlarınızın önüne geçtiğinde, alışveriş merkezi sizin için orada.

4. Bedava

Çoğu spor salonu yukarıdakilerin tümünü sağlar, ancak aynı zamanda tesislerini kullanmak için size para alırlar. Alışveriş merkezleri halka açıktır ve tamamen ücretsizdir. Mağazalarına biraz hamur harcamak için çekilmiş hissedebilirsiniz, ancak içinde dolaşmak için herhangi bir ücret yok.

5. Kapalı alışveriş merkezlerine yeni bir amaç verebilir

Amazon'da suçlayın, eğer gerekirse, ama bir şey kesin: İnternet, bir şeyler satın alma şeklimizi sonsuza dek değiştirdi. Artık yemek kitlerinden kanepelere çevrimiçi olarak her şeyi sipariş edebildiğimiz için, artık alışveriş merkezlerine gerçekten halka açık bir ihtiyaç var mı??

Birçok boş alışveriş merkezi lise, kolej ve hatta daire binaları olmak için yeniden tasarlanmış olsa da, bazı işletme mağazaları ve personeline rağmen, Amerika Birleşik Devletleri'nde daha fazla alışveriş merkezi çoğunlukla boş oturmaktadır. Alışveriş merkezlerini perakendenin üstünde ek amaçlarla kullanmak, zayıf olsa da, hala bir nabzı olan bu alanlara hayat verebilir.

Şahsen, yürüyüşümüzden tamamen enerjik hissettim ve ayrıldıktan sonra bir arkadaşıyla yeniden bağlantı kurma şansı verdi. Bazı perakende terapilerini şımartmalıyım ve mevsimsel alerjilerime aşırı ısınmadan veya yenik düşmeden adımlarımı almalıyım.

Tek başına nostalji ziyarete değerdi. Eskiden memleketimin en büyük kazananı olana biraz para enjekte ederken, alışveriş merkezi ziyaretlerinin mutlu anılarını yeniden yaşayabildim.

Bir ter çalıştıktan ve tatil kıyafetlerimizi satın aldıktan sonra, gülmek için eski bir fotoğraf kabinine adım attık. Bir şaka olarak başladı, ancak ikinci fotoğraf sırasında şükranla boğuldum; Burada ailemle deneyimlemem gereken mutlu anılar için minnettarlık ve en iyi arkadaşım ve ben şimdi yetişkinler olarak bulunduğumuz yaşam yolları için minnettarım.

Ancak, sekiz çocuğun ve yetişkinin hayatını alan Allen Premium Outlets'teki çekime yakınlık, benden kaybolmadı. Yalnızca 2023'te günlerden daha fazla toplu atış oldu. Bazı insanlar için, alışveriş merkezinde yürüyüşe çıkma fikri riske değmeyebilir ve onları suçlamıyorum. Ama benim için, kısa yürüyüşümüz sırasında, ailem, arkadaşlarım ve çocukluk alışveriş merkezi ziyaretleri için şükranla aşıladım.

Amerikan alışveriş merkezleri bugün göz kırpma arasında az ve çok uzak ve dağıtım merkezi haline gelmenizi özleyeceksiniz. Belki bu en iyisi içindir; Bilmiyorum. Şimdi anladığım ve takdir ettiğim şey, alışveriş merkezi yürüyüşünün iyi nedenlerle ebeveynlerimiz arasında çok popüler olması ve memleketim yarın bindirilecek olsaydı, iyi… Son bir yürüyüşe gittiğim için mutluyum.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.