Anal seks yapıyorsanız, popo mikrobiyomunuzu düşünmeye başlamanın zamanı gelmiş olabilir

Anal seks anal mikrobiyomu nasıl bozabilir?

Kayıt olduğunu göstersin Olumsuz ganimet mikrobiyomunun bakteriyel makyajını bozabilen sadece anal seks. "Birçok farklı şey anal mikrobiyomun dengesini bozabilir" diyor Dr. Goldstein. Genel olarak, her zaman yabancı bir nesne (mendiller, douches, oyuncaklar, vücut parçaları, vb.) anal kanalda veya çevresinde tanıtıldı, bozulma riski vardır. Bununla birlikte, anal seks yabancı bir nesneyi arkaya yerleştirmeyi içerdiğinden ve birçok insan anal seks öncesi ve sonra izmaritlerini temizlemek için ekstra özen gösterdiğinden, anal oyun anal mikrobiyom kargaşası için mükemmel fırtına yaratabilir.

Anal oyundan önce, bireylerin sabun, ıslak mendiller, anal douches veya üçünün bir kombinasyonunu kullanması yaygındır. (Kayıt için: Bu gerekli değildir). Ne yazık ki, her biri anal mikrobiyomu bozabilir. Çoğu vücut sabunu-ve diğer yıkama, yağlar ve kremler-contain kimyasalları, antibakteriyel bileşenler ve kokular ve florayı bozabilir ve anal dokuları ajite edebilecek DR açıklar. Modan. Anal mendiller ve anal duşlar da dengeyi bozabilir. Dr. Goldstein şöyle açıklıyor: "Anal mendiller, 'kötü' bakterilerin kontrolü ele geçirme fırsatını açan harici mikrobiyomu silmek için tasarlandı". Bunun üzerine, mendiller tahriş edici kimyasallar getirebilir, aşırı nemi geride bırakabilir ve anal cildi ve astarı kullanılan kumaşın malzemesi ile tahriş edebilir, diyor ki.

Anal Douches-özellikle musluk suyu veya müshillerle dolu anal douches-rektal mikrobiyom için özellikle yıkıcıdır. "Bu çözeltilerin pH'sı doğal anal pH'ın pH'ına uymuyor, bu nedenle bunları anal kanala dahil etmek anal kanali tahriş edebilir ve anal mikrobiyomu değiştirebilir" diyor Dr. Modan. Ancak, birisi anal cinsiyetten önce bu (aşırı) temizlik protokollerini kullanmasa bile, penetrasyon oyun sırasında mevcut sürtünme, DR'ye göre ganimetteki bakteri dengesini bozabilir. Goldstein. (Evet, bu sürtünme, btw yapmanız gereken yağ kullansanız bile var).

Analizi tamamen dışlamadan ve şeftali oyununun zevkini inkar etmeden önce, vajinal mikrobiyom eşit derecede hassastır! Bir vajinada bakteriyel makyajın bozulması, bazı insanların kokulu sabunlar, yeni seks oyuncakları kullandıktan veya yeni bir partnerle seks yaptıktan sonra maya enfeksiyonları ve/veya bakteriyel vajinoz almasıdır. Yani, bir ilişki biçimini diğerine tercih etmek mutlaka çözüm değildir. Artı, şimdi piyasada yardımcı olabilecek bir ek var! (Aşağıda daha fazlası).

Bağırsak ve popo probiyotikleri çözüm

Basitçe söylemek gerekirse. Probiyotik takviyeler, mikrobiyomdaki iyi bakterileri yeniden doldurmaya yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Ne yazık ki anal-cinsiyetli Havers için, "Çoğu probiyotik mide asidinden bile geçemez, bu da bakterileri rektumunuza kadar yeniden kolonileştirebilmelerinin bir yolu yoktur", DR'ye göre. Goldstein. Bu yüzden şirketi Future Method, Bir Butt & Gut Daily Pre + Probiyotik (60 $) başlattı.

Anal Play'e katılanlara yardımcı olmak için tasarlanan rektumlarında iyi bakterilerin kolonizasyonunu doğal olarak desteklemek için tasarlanan Butt & Gut Daily + Probiyotik, formülü güvenli bir şekilde taşıyabilen süslü bir kapsülde (mikro -özetleme sistemi olarak bilinir) verilir. mide asidi, arkanıza kadar. Formül ayrıca öncedenkoruyucu bakteriler için 'gıda' olarak işlev gören biyotik. Prebiyotiklerin dahil edilmesi, koruyucu probiyotik kolonilerin koruyucu çalışmalarını yapmalarını sağlar,. Goldstein diyor.

Bu yüzden Butt & Gut Daily Pre + probiyotik ile takviye etmeye başlamalısınız? Düzenli olarak anal Play'e katılırsanız, DR. Goldstein bunun iyi bir hareket olduğunu söylüyor. Elbette, HAYIR ek sihirli bir çözümdür. Probiyotik almanın yanı sıra,. MODAY, "bağırsak mikrobiyomunuzu desteklemek için yapacağınız şeyler olan" popo mikrobiyom sağlığınızı desteklemek için başka şeyler yapmanızı önerir. Dahil: lif bakımından zengin bir diyet yemek, aşırı şekerden kaçınmak, alkol alımını sınırlamak, mümkünse antibiyotiklerden kalmak ve lahana turşusu, kimchee ve kefir gibi fermente gıdaları tüketmek.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.