Ben bir fitness yönetmeniyim ve bence mikroformer 2021'de güçlenmenin en iyi yollarından biri
Yine de makinenin en sevdiğim özelliği, yere yakınlığı. Yeni başlayanlarken, mega düşme korkusu bazen beni özellikle kas hassas egzersizlere gitmekten alıkoyuyordu, ancak aynı tereddütü mikroformda deneyimlemedim, bu da kendime sürekli meydan okumama izin veriyor. Video bana yan yana tahtalar gibi zemin hareketleri yapmamı söylerken, çekirdeğimi ve obliklerimi mega'da hissettiğim bir şekilde aktive ettim. Bununla birlikte, deneyim hala temel güç ve dayanıklılık egzersizinin faydalarından yararlanıyormuş gibi hissedebileceğiniz orijinaline yeterince yakındır.
Nihayetinde, hepimizin pandemik sonrası nasıl çalışacağımızı tahmin etmek için geleceğe beş yıl bakmak zorunda olsaydım, Lagree'nin vizyonuna ağır bir bahis koyardım. Lagree, kaydırıcılar, ABS tekerleği ve daha fazla fiyat noktası ve alan için düşük ve yavaş antrenmanlarını erişilebilir hale getirmek için Nanoformer adlı daha hafif bir makine üzerinde çalışıyor. Bu yenilikler, MegaFormer Studios'un Covid-19 azaldığında ülkenin her yerinde açılmaya hazırlandığı ve mikroformer gibi yeni ekipmanlar şu anda mevcut olduğu gibi, hepsi Lagree'nin bir ev ismi olmak üzere olduğuna inanmamı sağlıyor. "Her zaman ileriye doğru itiyorum" diyor bana. Ve antrenmanlarımız-evde veya stüdyoda-bunun için daha iyidir.
Bu mikroformer egzersizlerini deneyin
50 dakikalık tam vücut lagree antrenmanı
Lagree ile 40 dakikalık eğitim oturumu
Başlamadan önce tahtanı mükemmel
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
