'Ben bir podiatristim ve kokulu ayakkabılarınızı bir kez ve herkes için kokuşmadan bu şekilde durduruyorsun'

Uygun ayak bakımı da yardımcı olabilir. Ayaklarınızı her yıkadığınızda, isteyeceksin tamamen Onları sabunla köpürleyin ve ayak parmaklarınız arasında yıkamak için özel bir özen gösterin. "Ve ayak parmaklarınız arasında kuru!"Dr diyor. Sutera. "Duştan hemen sonra cildi düzgün bir şekilde kurutmadan çorap ve ayakkabılara koymak, mantar için mükemmel olan nemli, karanlık bir ortam yaratır ve bakterilerin büyümesi."Ayaklarınızın biraz ekstra sevgiye ihtiyacı varsa, siyah çay ayağı ıslatın. "Çaydaki tannik asit, ayakların terlemesini ve kokuya neden olmasını önlemeye yardımcı olur," diyor Dr. Sutera. Tek yapmanız gereken iki çay poşeti bir litre suda demlemek, soğumaya bırakın ve ayaklarınızı bir hafta boyunca her gece 10 dakika bekletir. "Sorun kontrol altına alındıktan sonra, haftada bir kez ayaklarınızı ıslatmak kokuyu uzak tutacaktır."

Önleme noktasını geçiyorsanız ve elinizde zaten bo-infüzyonlu botlar varsa, oraya girmek ve kokuya neden olan mikropları öldürmek isteyeceksiniz. Dr. Sutera, sterishoe (100 $) gibi sanitize bir UV ışığı kullanmanızı veya bunları lysol ile püskürtmek önerir. 0 $ 'lık bir çözüm için, onları plastik bir torbaya koymayı ve gece boyunca dondurucuda patlatmayı deneyin. "Donma sıcaklığı, kokuya neden olan en çok bakteriyi öldürebilir" diyor Dr. Sutera. Bu düzeltmeler botlar, spor ayakkabılar, daireler gerçek bir şekilde, kapalı-toe ayakkabılarınızdan herhangi biri için geçerlidir. Onları kendiniz deneyin ve olgun kokulu ayakkabılarınız için bir daha çağrılma konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.