Ben bir seks terapistiyim ve işte bu yüzden s.Ö. Yatmadan önceki her gece '

“Mesele sadece birbirimizle tam olarak hazır olduğumuz birkaç hızlı an olması ve bu genç enerjinin bir kısmını kanalize etmeye çalışmaktı” diyor Marin, seks yapabileceği bir çağda bir makyaj seansının eşsiz sıcaklığını tanımladı masada bulunmadım. Benzer etkiye göre, her gece yapmak, Marin ve kocasının fiziksel samimiyete girmesinin zorunlu olarak seks yapmanın ek zamanına ve enerjik yüküne bağlanmadan bir yol haline geldi. “Bu özel bağlantıyı yarattı ve yakınlık ve heyecan duygusunu ilişkimize geri getirdi” diyor.

Aşağıda Marin, her gece yatmadan önce eşinizle nasıl ve neden ortaya çıkmanın tutkusunu yeniden canlandırmasına yardımcı olabilir ve uzun vadeli bir ilişki içinde kalmaya devam edebilir.

Neden her gece partnerinizle yapmak ilişkinizi artırabilir?

Marin'in uygulamasında gördüğü çiftlerin çoğu, ilişkilerinin ilk aşamalarını kaçırdığını ifade eder-daha az paylaşılan sorumluluklar ve daha fazla paylaşılan tutku ile doludur ve öpüşme ve seks fırsatı her zaman verilmediğinde. Hayat olur ve bağlantılar derinleştikçe, ham fiziksel tutku arka koltuk alabilir.

Ve iş ortağınızla her gece ortaya çıkabilmek devreye girebilir. Bu makyaj oturumları, özellikle uzun vadeli ilişkilerde, özellikle de günlük iş, birlikte yaşama ve/veya ortaklık görevleri her şeyi tükettiklerinde, uzun vadeli ilişkilerde yoldan düşebilecek özel bir fırsat sağlar. "Geceleri yatağa girdiğinizde ... seks yapma fikri bu büyük yük gibi hissediyor çünkü birbirinizden çok kopuksınız" diyor Marin. "Çıkmak, bu cinsel gerginlik ve heyecanın bir kısmını canlı tutmanın bir yoludur [ek seks baskısı olmadan]."

Gerçekten de, balayı aşamasından uzun zamandır mezun olan birçok uzun süreli çift, sadece tutkulu öpüşme veya seks başlatmak için bir araç olarak ortaya çıkıyor, diyor Marin, herhangi bir tür fiziksel temas ve seks. Ne yazık ki, bu genel olarak daha az samimiyete yol açma eğilimindedir: Her tutkulu dokunuş seks ile bağlantılıysa, onu almaya tamamen hazır değilseniz muhtemelen eşinizi öpmeyeceksiniz. Ve bir partnerin herhangi bir fiziksel temasının seks için bir teklif ima ettiğini varsayarsak.

Sadece öpüşme uğruna ortaklığınıza daha fazla öpüşme eklemek, fiziksel yakınlığı tam cinsiyetten ayırmaya yardımcı olabilir, böylece katılım engelini düşürebilir. Yani, seks alt metni yoksa bir partneri daha sık öpmek daha kolay hissedebilir. Ve daha sık öpmek, sadece karşılıklı yakınlık ve bağlantı duygularınız için olumlu şeyler yapabilir.

Bu yüzden Marin özellikle eşinizle her gece bağlantısı kesilmiş hisseden uzun süreli çiftlere çıkma uygulamasını önerir, ancak herhangi bir çiftin bundan faydalanabileceğini de iddia eder.

Başlamak için bir ay boyunca deneyin ve kendinize herhangi bir baskı yapmadan nereye götürdüğünü görün. Tıpkı her gün yapmayı taahhüt ettiğiniz her şey gibi, sonuç her zaman aynı olmayacak. Marin ve kocasının deneyimine gelince? "Bazı geceler, [öpüşme] daha fazlasına yol açar" diyor. "Ama bazı geceler, bitkin düştük ve tıpkı 'Harika, bu 10 saniyelik eğlenceli temastı.'"Diğer gecelerde, öpüşmeyi tamamen terk edebilirler (örneğin, kavga ediyorlarsa veya bunlardan biri hastasa). Ama genel olarak, her gece en az birkaç saniye öpmeye çalışırlar, başka hiçbir şeye yol açmazlar.

Uygulamayı sizin yapmak için de ayarlayabilirsiniz, Marin ekler. Örneğin, dille öpüşmeyi sevmiyorsanız, yapma ve gece yerine sabah çıkarmayı tercih ederseniz, bunun yerine gidin. Ve eğer öpüşmek gerçekten sizin için zevkli değilse, sarılma, sarılma veya kanepede el ele tutuşur olsun, günlük fiziksel temasın başka bir biçimini denemenizi önerir. “Fikir, ne kadar yorgun olursanız olun, çok uygulanabilir ve yapılabilir hissettiren bir şey seçmektir” diyor.