'Ben bir Team ABD Heptathlete ve bunlar yemin ettiğim koşu ayakkabıları'

Vücudunuz ve koşu tarzınız için çalışan koşu ayakkabılarına sahip olmak sizi yaralanmadan koruyacak ve koşunuzu genel olarak daha keyifli hale getirecektir. O zaman zihniniz, eve geldiğinizde yapacağınız lezzetli koşu sonrası atıştırmalık gibi başka bir şeye odaklanmak için açıktır.

Önceden çalıştırma rutini için bu videoya göz atın:

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.