Ben bir halterciyim ve bu, insanların spor salonunda söylemeyi bırakmasını dilediğim ifade

Ben bir halterciyim ve bu, insanların spor salonunda söylemeyi bırakmasını dilediğim ifade

Ziyaret ettiğim Queens'teki spor salonlarından birinde, insanlara sadece kaç set bıraktıklarını sorduğumda bana tutum vermedim, aynı zamanda ağırlıkları kandırmaya, ekipmanlarını silmek ve hatta banyodan çıkmadan yürümeye tanık oldum. Ellerini yıkama (brüt, biliyorum). Spor salonuna gitmeyi düşünmek yerine, o kadar çok yerleşik kaygım vardı ki, o kadar çok, o kadar çok ki, spor salonu günlerini atlamak için kafamda mazeretler yarattım çünkü uğraşmak istemedim.

Kendimi kaldırmak için dürttüğüm günlerde, can sıkıcı bir miktar “üzgünüm, buraya geldim” dinledim, genellikle bir çömelme rafı, kablo makinesi veya tezgah için 30 dakika ila bir saat bekledim. Beklemeyi bitirdiğimde kaslarım soğumuştu ve ısınma veya daha kötüsü yeniden başlatmak zorunda kaldım, spor salonu kapanıyordu.

Spor salonlarının, insanların uzun bir günden itibaren bozulabileceği ve gevşeyebileceği alanlar olması gerekiyordu. Ama atmosfer sadece insanların yaptığı kadar iyi. Kaç seti bıraktığımızı veya daha iyisini paylaşarak, insanlara biraz zaman ayıracaksak çalışma şansı sunarak, herkesin kaldırabileceği, terleyebileceği ve çalışabileceği daha sağlıklı ve daha dostça bir ortam yaratıyoruz Zamanlarını boşa harcamadan dışarı.