Her gün sağlıklı ve zihinsel olarak sağlıklı mı??

Fiziksel olarak, aşırı uyarılmadan ağrıyorsanız veya oturumlarınıza ek yağlayıcılar veya seks yardımcıları dahil ediyorsanız, seksden bir gün izin almak anlamına gelebilir. Chavez. Ve düzenli olarak ileri seks pozisyonlarıyla mücadele ederek zaman içinde kas gücünüzü iyileştirebilmeniz kesinlikle mümkün olsa da, frekansı artırıyorsanız bir kas süzmek veya çekmek de mümkündür. (Bunun önüne geçmek için, bazı koital sonrası germe uygulayın.)

Duygusal bir bakış açısından, sınırlarınızı tanımak, pop kültüründen veya medyadan cinsiyetin nasıl görünebileceği veya nasıl görünmesi gerektiği konusunda önceden tasarlanmış herhangi bir kavramı bırakmak ve kendi olumlu oyunlarla bu tanıma gelmek anlamına gelebilir. Swann Center'ın kurucu ortağı, “Günlük bir dokunuş uygulamasını bir kenara bırak” diyor. "Ruhsal ve duygusal yakınlık, sonuçta cinsel ilişkinin ön sevişmesidir."

Bu alemde Gerhard Poppel, bazı yaratıcılığı benimsemenizi önerir: “Deney, pratik yapın, fantasalize edin ve oyuncak, masaj veya yağlar kullanarak karıştırın; porno izlemek; veya grup oyununu dahil etmek."Fikir, ne tür bir seks ve seks sıklığının sizin için gerçekten ne kadar çalıştığını anlarken onunla eğlenmektir.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.