Uluslararası Mastürbasyon Günü ve etik porno sitesi Bellesa hepimizin bunun için bir araya gelmesini istiyor

2. Ya da, oyuncak oyuncağınızla tekrar aşık ol.

Belirli bir seks oyuncağı ile iyi bir şeyiniz varsa, ancak ilişkiniz fışkırmış gibi görünüyorsa, mastürbasyon rutininizi değiştirmek için bu ipuçlarını takip ederek orgazmik kıvılcımı yeniden canlandırıyorsa, Sexologolog Caitlin V, MPH.

3. Tüm vücudunuzu seks partisine davet edin.

Klitoriziniz neden tüm eğlenceyi alsın?? Birden fazla farklı erojen bölgeyi uyarmak, meme uçları, uyluklar ve labia-in solo bir seks seansı. (Göğüsleriniz veya göz kapaklarınız arasındaki boşluk gibi daha az bilinen noktaları bile deneyebilirsiniz.) Klitorisinizi hak ettiği TLC'yi gösterirken tüm bu dokunuşları nasıl yöneteceğinizi merak ediyorsanız, bu yenilikçi seks oyuncaklarından birini rutin olarak çalıştırmayı düşünün-hepsi özel olarak çeşitli vücut parçalarını içerecek şekilde tasarlanmış (DID Birisi anal oyun diyor?)

4. Pozisyonunuzla yaratıcı olun.

Hayattaki çoğu şeyde olduğu gibi, basit bir perspektif değişikliği, geldiğinde harikalar yaratabilir. Seksolog ve Golove CBD Yağlayıcı Sadie Allison, PhD'nin kurucu ortağı, yatağınızın kenarına scooting, kendinizi bir kapıda desteklemeyi önerdi (egzersiz-mastürbasyon kombinasyonu için bonus puanlar) ve evet, buharlı bir duşa atlayarak.

5. Farklı hislere dokun.

Özünde seks her şey his Şeyler, bu yüzden daha fazla hissetmek istiyorsanız, sadece farklı duyuları (veya aynı duyuları yeni yollarla) uyarmayı deneyebileceğinizi takip eder. Sıcaklık oyununu denemek, ses erotikini dinlemek veya bir uyarılma yağında masaj yapmak, kendi kendine zevk zamanınıza farklı duygular ekleyebilir. Sexologolog Shamyra Howard, LCSW'ye göre, günlük ev nesnelerini kullanarak günlük ev nesnelerini kullanarak ne tür duyumlara ilham verebileceğinizi görerek sınırları biraz daha fazla zorlayabilirsiniz.

6. Ve gerçekten tüm bu duyguları ayarlayın.

Açıkça görünebilir, ancak mastürbasyon yaparken hiç dikkati dağılmışsanız, zihnin bir seks organı olarak ana rolü nedeniyle bir subpar deneyimine sahip olmak zorundasınız. Cinsel stimülasyonu hayal eden insanlarda beyni analiz eden küçük bir çalışma gerçek kendi kendine uydurma. Aslında, çalışmanın yazarlarından birine, sinirbilimci ve seks terapisti Nan Wise, PhD'ye göre, dikkatinizi birkaç yavaş, derin nefesle aktif olarak eldeki cinsel ana çevirerek daha güçlü bir orgazm getirebilirsiniz.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.