Kate Upton'ın süper şarjlı kalça itişleri ağır ağırlıklar ve direnç bantları gerektirir

Sadece altı tekrardan sonra Bruno yemin ediyor Poponun kesinlikle yanmayı hissedecek. Ve Upton, videoda oldukça ağır bir ağırlık setini sallasa da, Bruno daha hafif veya ağırlık olmadan başlamanızı önerir!-Ve yukarı doğru çalışıyorum.

Daha fazla ganimet atma egzersizi arıyor? İşte Naomi Campbell'ın Güçlü Glutes ve Ashley Graham'ın ABS için hareket etmesi Ve ganimet egzersizi.