Mila Kunis ve Ashton Kutcher'ın tetiklediği hijyen sohbeti hakkında konuşalım

Uzmanlar ayrıca duşlarınızı kısa tutmayı önerir (10 dakikadan kısa!) ve sıcak su değil, cilt bariyerini çıkarabilen sıcak su değil. Akılda tutulması gereken bir profesyonel ipucu: Cilt bariyeri duşunuzu takip ederek savunmasızdır, bu nedenle ciltleri kaba bir havlu ile kurutmak yerine, suyu emmek için kabarık bir bornoz giymeyi deneyin. Ya da senin için ne işe yarıyor.

BTW: İşte bir dermatolog duş rutini:

Bu makale güncellendi ve yayınlandığından beri bilgi eklendi.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.