Bu süper yiyecekleri daha da lezzetli hale getirecek maca toz tarifleri

İçindekiler
1 su bardağı şekersiz fındık sütü
1/2 su bardağı su
1 çorba kaşığı çiğ kakao tozu
1 çay kaşığı maca tozu
Bir serpin tarçın
1/4 çay kaşığı çiğ bal

Tüm malzemeleri karıştırın ve sıcak servis edin.

Amanda Chantal Bacon'un mogul için beslenmesi

Los Angeles'ın popüler ay suyunun kurucusu Amanda Chantal Bacon, “Maca, vücudun gerginlik ve kaygının olumsuz etkilerini karşılayarak strese uyum sağlamasına yardımcı oluyor” diyor. “Ayrıca bol miktarda enerji, zihinsel dayanıklılık, hormonal denge, gelişmiş libido ve yüksek bir ruh hali sunar.”Her zaman kullanıyor: bir yığın kaşık süt iksirlerine (aşağıdaki gibi) karıştırmak, çaylar, şekerlemeler, meyve suları, pudingler, tahıllar ve dondurma. “Maca'nın ceviz ve karmaşık karamel aroması diğer tıbbi yiyecekleri ve otları tamamlıyor” diye belirtiyor.

İçindekiler
12 ons bahar suyu
2 yemek kaşığı ay kiler badem yağı
1 Scoop Moon Kiler Vanilya Mantar Proteini
1 yemek kaşığı ay kiler macaya
1 çay kaşığı ay kiler beyin tozu
1 Drop Stevia
1/2 çay kaşığı ay kiler mucuna pruriens

Tüm malzemeleri 20 saniye boyunca yüksek güçlü bir blender'da birleştirin.

Alexandra Dawson'ın Muz Avokado "Dondurma"

"Butterscotch'u düşün!”Maca Powder'dan Bowl blog yazarı Alexandra Dawson,“ ısınma, tatlı ve ceviz, malt benzeri lezzeti.”Eşleştirmeler için:" Maca, tarçın ve zencefil, bal ve akçaağaç şurubu ve olgun muz ve yaz çilekleri gibi daha sıcak baharatlar ve daha tatlı lezzetlerle tadı var. Daha tatlı smoothie kaseleri, bir gece yulaf ve daha sıcak püresi kapları, ev yapımı granola ve hatta gözleme ve waffle hamuruna iyi katkıda bulunur."Başka bir deyişle, şaşırtıcı derecede çok yönlü bir kahvaltı güçlendirici.

İçindekiler
1 orta muz, soyulmuş ve dondurulmuş
1/4 olgun avokado, kabuk kaldırıldı
1/2 su bardağı taze ıspanak veya lahana
1/2 çay kaşığı zemin tarçın
1 çay kaşığı öğütülmüş maca tozu
5 buz küpü
3/4 su bardağı şekersiz badem sütü

Tüm malzemeleri yüksek hızlı bir karıştırıcıya yerleştirin; 1/2 su bardağı badem sütü ile başlayın, sonra karıştırılırken, smoothie'nin yumuşak servisli dondurma benzeri bir kıvama sahip olana kadar yavaş yavaş daha fazla ekleyin. En sevdiğiniz kaseye dökün ve en sevdiğiniz Topingler'e serpin.

Daha fazla süper gıda özlem? Zerdeçal, MISO ve Surprise'ın oynadığı bu yıldız tarifi koleksiyonlarına göz atın!-çikolata.