Palm Springs Candice Kumai ve Charlee Atkins'te ilk çıkış için liderlerinizle tanışın+İyi Retreat

25-28 Mart 2018'de Avalon Palm Springs'te ilk iyi+iyi bir geri çekilme için editörlerimiz, geri çekilmemize liderlik etmek için Wellness sahnesinin iki rock yıldızını izledi: Candice Kumai ve Charlee Atkins ile tanışın.

Yemek/Öz Bakım/Her Şey Uzman: Candice Kumai

Klasik eğitimli bir şef olan Kumai de New York Times En çok satan yazar, Instagram Wellness Luminary, Wellness Spectrum'a katkıda bulunan yazar ve iyi+iyi konsey üyesi (Uzman Şef yeterli değil gibi). Bu kuyu+iyi bir geri çekilmede, gelecek kitabından özel dersler alacaksınız, Kintsugi Wellness, Bu bahardan dolayı.

Gerçek bir konuşma felsefesi ve sağlıklı yaşam için tamamen temelli bir yaklaşımla Kumai, en sağlıklı yaşamınızı yaşamak için bir rol modelidir ve şu anda ihtiyacınız olan basit tarifleri, mutfak hacklerini ve kendini sevme bilgeliğini paylaşacak.

Fitness ve kurtarma uzmanı: Charlee Atkins

Endorfin dalgalanmasına hazırlanın. Kendini ilan eden bir "profesyonel kazak" olan Atkins, New York'taki Studio B ve Soulannex'te ciddi bir kült takip eden Le Sweat ve Le Stretch antrenmanlarının yaratıcısıdır. (Aynı zamanda usta bir Soulcycle eğitmeni.)

Atkin'in Le Sweat Vücut Sculpation Mat Egzersiz ile ciddi tonlama eylemi alacaksınız-o zaman imza miyofasyal salım le streç yöntemiyle süper sağlıklı bir iyileşme çalışması (NYC'deki birinci sınıf olarak kabul edildi). Temel olarak, toplam beden yeniden başlatma.

Daha fazla bilgi ve yerinizi ayırtmak için e -posta [email protected]

Gell+Good Retreats hakkında daha fazla bilgi edinin