Çıplak yoga denedik
AOL Health for Liz Neporent tarafından
En iyi koşullarda yoga yaparken beceriksiz ve nanksız hisseden insanlardan biriyim, bu yüzden çıplak yoga derslerini ilk duyduğumda, fikir beni korku ile doldurdu. Böyle bir şey gerektirecek güven ve tıraş miktarını hayal edemedim.
Yakın zamanda açılan çıplak bir yoga stüdyosunda bir sınıf ve özel ders denemeyi reddettim, ışıkların karartılacağından ve kimse beni kontrol etmekle ilgilenmediğinden emin olduktan sonra bile.
Sonra yeni video serisinin bir kopyasını aldım Yoga Çıkarılmış. Herhangi bir şekilde açıklanmamış egzersizi deneyecek olsaydım, bu benim hızımdı. Kıyafetsiz bir poza çarpmak, kova listemde ya da herhangi bir şeyde değil, ama itiraf ediyorum biraz merak ediyorum.
Vaat edilen paket kopyası gibi bedenimle olan ilişkimi değiştirmeme yardımcı olan aydınlatıcı bir deneyim olur mu?? Yoksa, eğitmen bizi özel parçalarımızı bir ayna ile görmemize teşvik ettiğinde, kolej kadın çalışma dersimde o zaman gibi ürkütücü ve rahatsız edici olur mu?? Kendi evimin mahremiyetini, etrafta kimsenin olmadığı bir zamanda, belki de pencerelerin üzerinden bantlanmış çöp torbalarıyla öğrenebileceğimi düşündüm. Devamını oku…
