Bağırsak sağlığı ve beyin iltihabını birbirine bağlayan yeni araştırmalar sayesinde stresi önlemek için bir probiyotik patlatın

"Kemirgenlerde bu özel bakteri, Mycobacterium vaccae, Aslında beyindeki çevreyi anti-enflamatuar bir duruma kaydırıyor, "diyor baş çalışma yazarı Matthew Frank, bir basın açıklamasında diyor. "Bunu insanlarda yapabilirseniz, bir dizi nöroinflamatuar hastalık için geniş etkileri olabilir."

Araştırmacılar, bu özel bakteri suşunun şu anda ticari olarak mevcut olmadığını söylüyor-bu yüzden onu avlamak için hiçbir zaman harcamayın. Bu umarım yakında değişecek olsa da, diğer mevcut probiyotiklerin benzer bir etkisi olabilir. Doktora, "Genel olarak probiyotik alanına bakarsanız, bilişsel işlev, kaygı ve korku alanlarında güçlü etkileri olduğu gösterilmiştir" diyor. "Daha fazla araştırma gereklidir, ancak diğer faydalı bakteri veya probiyotik suşlarının beyin üzerinde benzer bir etkisi olabilir."

Her şey kontrol ederse, stresi önlemek için gelecekte yapmanız gereken tek şey sadece bazı probiyotikleri patlatır (ve son zamanlarda yiyecek bir şeyler olduğundan emin olun). Şimdi O'S Bir hayal gerçekleşir.

Burası insanların stres kaçmak için gittiği tek yer. Veya havayollarının uçmayı daha az stresli hale getirmek için ne yaptığını öğrenin.