'Verimlilik Suçluluk' şu anda çok gerçek

2. Belirli bir gün içinde ne elde ettiğinizi takip edin

Aslında bu yüzden kendi yapılacaklar listemi yaptığımda, işleri yaklaşık 40 küçük parçaya ayırıyorum. Çünkü bu şeylerin sadece yarısını yapsam bile, bu 20 bireysel başarı! Gümüş Yıldız! A çaba için!

"Yaygın bir insan hatası, neyin doğru gittiğine bakıyor, doğru gitti," diyor Teplin. "Benzer şekilde, verimlilik söz konusu olduğunda, başardığımız her şeyi sık sık unuturuz. Ertesi gün için bir tür motivasyon olarak kalanlara bakmalıyız."

3. İşlerin ne zaman yapılması gerektiğine dikkat edin

Belirli bir günde neyin yapılması gerektiği ve neyin yapılması gerektiğinde gerçekten tanımladığınızda ihtiyaç Yapılacak, suçlu hissetmek için daha azınız var. Mesela, bir şeyleri önceden yaptırırsan hayatını her zaman kolaylaştırır. Ancak Perşembe gününe kadar bir projeyi bitirmeniz gerekiyorsa ve sadece Pazartesi günü, kendinize sağlam bir Perşembe son tarihi verin ve sonra bir geçiş.

Teplin, "Net olmanın en sevdiğim yolu, birinden talep ettiğim veya tamamlamam gereken bir şey için 'ne zaman' yapmaktır" diyor Teplin. "Yapılacaklar listenizde bir şey varsa ancak beş gün içinde yapılması gerekiyorsa, verimlilik suçu azalır, çünkü birkaç gün kaldığınızı bildiğiniz için."

4. Yansıtmalara dikkat edin

Tamam, bazen topu yeterince sert düşürürseniz, muazzam sonuçlar olabilir. Gibi, köpeğinizi 4 P'de besleyeceğinizi söylersen.M. Ve köpeğinizi dört gün boyunca beslemiyorsunuz, evet, bazı büyük yansımalar olacak (ve muhtemelen ölü bir köpek). Aksi takdirde, bunun bir yaşam ve ölüm meselesi olup olmadığı konusunda kendinizle gerçek olun.

"Çoğu zaman bir gün için üretken olmasaydık, büyük bir yankılar yoktur, ancak çoğu zaman üretkenlik suçluluk bizi dünyanın bitiyor gibi hissettirebilir" diyor Teplin. "Verimlilik eksikliğinin sonucunun ne olduğu hakkında gerçek olun ve bu da suçu azaltmaya yardımcı olacaktır."