Hangi fitness kabilesine ait?

Uzun, uzun zaman önce, egzersiz yapmak, büyük boy alma mater tişörtünüzde bir koşu bandında yaptığınız yalnız bir etkinlikti. Neyse ki, belirli bir noktada bazı fitness dünyası ağır vurucular, onu terlemenin zorlayıcı olabileceğini fark ettiler ve eğlence-Ve butik fitness patlaması doğdu. Şimdi enerjik ve sağlıklı hissetmek istiyorsanız çok sayıda seçenek var.

Örneğin, gününüz kirli limon kollajen içecekleri, barre dersleri ve Taryn Toomey'den ilham alan katmanlarla noktalandı? Yoksa hepiniz yoğunlukla ilgili misiniz, sabah hiit sınıfından öğleden sonra daha fazla savurganlık?

Tıpkı mutlu-şanslı BFF'inizin etrafında olmak, ruh halinizi artırabilir, fitness kabilinizi bulmak ve kucaklamak, hedeflerinizden en iyi şekilde yararlanmak için çevrenizdeki kişilerin olumlu gücünü kullanmanıza yardımcı olabilir. Nereye sığarsın? Öğrenmek için aşağıdaki sınavı alın.

Fitness kabilesini bulduktan sonra, bir kadın çemberi veya yeni bir ay toplantısı düzenlemeyi düşünün.