Artı boyutlu bir insan olarak e-bisiklete binmek bana egzersizin sizi acı çekmesi gerekmediğini hatırlattı
"Pedalları ayak parmaklarınıza koyarsanız, daha hızlı pedal çevirebilirsiniz," Komşumun annesi Kathy, yararlı bir şekilde, beyaz tenis ayakkabıları yavaşça yanımda bisikletini pedal çevirirken duyabiliyorum. Diğer tüm çocuklar öne çıkarken benimle sadık kalmaya geri dönmüştü. Ağaçlardaki sonbahar yaprakları ölmekte olan bir ateşte parlayan közlere benzemiş olabilir, ama genç, ortaokul uyluklarım keçe Onlar gibi. Bundan daha sıcak olan kırmızı yanaklarım, tuzlu gözyaşları ile ıslak. Devam edemediğim için hem kızgın hem de utandım.
Daha sonra en zor teçhizatta bindiğim ortaya çıkacaktı ve kimse fark etmedi, bu yüzden elbette geride kalıyordum. Ama sonunda vitesleri lehime nasıl değiştireceğimi anladığımda bile, hala mücadele ettim.
Yavaş olmak benim için çok sinir bozucu bir şekilde aşinaydı. Mildeki sonuncuydum; Yüzme takımında sonuncuydum; Eğlenceli mahalle bisiklet yolculuğumuzun sonuncuydum. Ve insanların beni teşvik etmesini kolaylaştırmadım. Beni diğer çocuklara yetişmemi sağlayacak nazik babamla tartışırdım. Hızımla gerçek hayal kırıklığımı gizlemek ve geride kalıyormuşum gibi görünmesini sağlamak için kasten yavaşlardım çok serin Bir dondurma bisiklet yolculuğu için.
Şimdi bile, kaç yaşında olsam da, New York City'nin bisiklet paylaşım programından patlak bir lastik veya tıknaz bir citibike ile uğraşsam da, geride kaldığım ve arkadaşlarımın ilerlediğini gördüğümde, gözlerim iyi başlıyor yukarı ve ben yine 12 yaşındayım, kireç yeşili mongoose bisikletimde.
O zaman kendime söyledim ve şimdi kendime söyledim: sadece git Daha hızlı.
Bu bir rüyada olmak gibi, sadece yetişmek için elinden gelenin en iyisini yapmak, ama aynı zamanda değil. Ne kadar hızlı pedal çevirirseniz, daha sıkı ve uyluklarınız daha sert olur. Rahatsız edici bir koltuğun ellerinde deneyimleyebileceğiniz ağrı, sürtünme ve düpedüz acıdan bahsetmiyorum bile. Artı büyüklükte bir bisikletçiyseniz, hayal etmiyorsunuz: Bisikletler daha büyük insanların binmesi için çok daha az hoş olabilir.
Şimdi, Earthbender değilim Avatar Son Hava Bükücü, Bu yüzden etrafımdaki coğrafyayı değiştiremem. Bir bisiklet yolculuğunun tadını çıkarmak istersem, rota tepelerini ve hepsini kabul etmem gerekiyor. Bu uzun süredir meydan okumayı sadece… çekici değil. "Acı Yok Garip Yok" Fitness kültürümüz, acı çekmeye hazır olmadığım için beni her zaman utandırdı. Ve böylece, uzun zamandır, utanç verici bir utanç, suçluluk, kaygı, korku ve hoşnutsuzluk hissettiklerinde kimsenin yaptıklarını yaptım: Sadece bisikletten kaçındım.
Sonsuza kadar bisiklet gezintilerinden nefret ettikten sonra neden bir e-bisiklet denemeye karar verdim
Bir e-bisiklet denemek, Retrospec Beaumont Rev Electric City bisikleti hakkında benimle temasa geçene kadar radarımda bile değildi, güçlü elektrik motoru ve uzun ömürlü pilinin şehir veya ülkede gezmek için bir esinti olduğunu iddia ediyor, Arazi ne kadar engebeli olursa olsun. kendi kendime düşündüm, Ne halt, yeni şeyler denemeliyim!
Gönderdikleri bisiklete ilk atladığımda, ilk düşüncem, "Bunu yapmak için çok kaza eğilimliim."Ama yakında süpürgesinde bir cadı gibi hissettim. Dakikalar içinde Brooklyn'in yeni kısımlarına yaptım. Duygu inanılmazdı-uyluklarım bir şenlik ateşi için çindikmiş gibi hissedene kadar öfkeyle pedal çevirme şeklinin antitezi.
Beaumont Rev Electric City Bike
Bu bisiklet, stil ve konforda dolaşmak isteyen herkes için bir oyun değiştiricidir: Şık tasarım, kafaları döndüreceğinden emin olabilirsiniz. Ve ışıklar, çamurluklar ve ekipmanınızı taşımak için bir arka raf dahil olmak üzere güvenli ve keyifli bir sürüş için ihtiyacınız olan tüm özelliklerle donatılmıştır.
BURADA ALINHedefimde (Altın Atlıkarınca Dumbo's Park) hobili olduğumda, bacaklarım beyaz-sıcak hissetmedi ya da jöle gibi. Bisikleti bir banka yürüdüm, yanımda tuttuğunuzdan emin olarak (um, merhaba, bu şey süslü) ve oturdu, arkadaşımın benimle tanışmasını bekliyor. İki dondurma konisi ile geldiklerinde ve gökkuşağı sprinkles ile biberlenmiş olduklarında, hayatı yakaladık ve açıkçası hasta AF yolculuğum.
Etrafta bisiklete binmek için güzel bir gün olması hakkında bir şeyler söyledi ve "Evet, ama çok kötü hile yapıyorum."
"Hile?"Bana el salladı" sen bir hologram mısın?"Omzuma dokundu ve dedi ki," diye düşündü, burada oturan gerçek kişi."
Dondurma konisimi yaladım, suya baktım. Dokunma. Yine de haklıydı; Dumbo'da gibi davranmıyormuş gibi değildim, çocuklarla bebek balığı krakerlerini yere düşürüyor ve atılan atıştırmalıkları yiyor küçük köpekler izliyordum. Orada bisiklet yaptım, kaskımdan uçan rüzgar, altına yapışan teri kötü bir şekilde uzaklaştırdım. Sadece stresli AF'ye gelmek yerine, terle kaplı ve muhtemelen süper geç, yolculuğun engebeli bitlerine ulaştığımda e-bisiklet moduna geçebildim ve kendimden nefret etmeden onlara tırmanabildim.
Eğitim tekerlekleri konseptimizi genişletme zamanı
Burada ve orada eğlenmek için bisiklete binmeye başlardım, bazen elektrikle çalışan özelliği kullanarak denemeler yaparım ve bazen. Ve ben bir citibike çıkarırken, bazen bir e-bisiklet seçerdim, bazen. Geri geri gitmek gerçekten dayanıklılığımı artırmama yardımcı oldu.
Yine de, birçok yönden, aslında, hile yapmak gibi hissetti. Kendimi mutlak sınıra itmedim çünkü "sayılmamış" gibi hissettim. Elektrikli bir destek kullanmak, diğer insanların bu kadar kolay yaptıklarına ayak uyduramayacağım anlamına geliyordu.
Bu felsefenin içimde yerleşmesinin yollarını düşünmeye başladım. Spor salonuna gitseydim, her zaman gerçekten önemli bir saatlik seans olması gerektiğini hissettim ya da biriyle koşmaktan bahsettiğimde "gerçek" bir koşucu olarak gördüğümde, bir şeylerle söylediğim her şeyi kanepe olurum Gibi "ama ben çok yavaş."Günlük hayatımda hackler bulmayı seviyorum. Örneğin, Grammarly'nin yazım denetini dini olarak kullanıyorum ve bir saniye boyunca yazımdan daha az gurur duymuyorum çünkü yazım hatalarını ve pasif sesi netleştirdim. Öyleyse neden egzersiz hayatımda böyle bir şeyi kabul edemedim?
Bisiklet sevenler için bir blog olan ortalama Joe Cyclist, düz büyüklükteki meslektaşlarımızdan farklı engellerle nasıl karşılaştığımızı vurgulayan şişman bisikletçiler için bir rehbere sahiptir: Bisiklet gruplarında daha yavaş veya daha kısa bir süre içinde adaptasyon eksikliği olabilir. Mesafe, birçok bisiklet ekipmanı için tek bedene uyan bir zihniyet var. Kilo vermek için kaldırımda yağ bisikletçilerinin burada olduğu varsayımı bile kendi yükü olabilir.
Gerçek şu ki, bisiklete binmek ve iki lastik ve pedal almak isteyen herkes içindir, ancak uzun süredir istedikleri. Heck, bize evrensel "eğitim tekerlekleri" metaforunu veren spor. Bence, şimdi, eğitim tekerlekleri kavramını genişletme hakkımız var. Spin sınıfı sayıları. Kalbinizi evinizde dışarı çıkarmak önemlidir. Bir e-bisikletin üzerinde uçmak, saçına rüzgar, yüzünüzde gülümsüyor, güzel, güneşli bir günün tadını çıkarıyor.
Şimdi basit görünüyor: aslında kimsenin bisiklet yolunda nerede olduğu ya da fitness yolculuğunuzun onlarınkiyle nasıl karşılaştırıldığı önemli değil. Şimdi biliyorum, bir yetişkin olarak, komşular ve arkadaşlarım kalabalığım asla bensiz ufukta kaybolmayacak. Herhangi bir tempoyu yapabilirdim ve sonunda Sally'nin dondurma mağazasına yaptırdım, bisikletimi yığın üzerine attım ve tıpkı herkes gibi konisimi aldım.
Dondurma tatlı, hepsi aynı, ne kadar çabuk varsın oraya varsın.
En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.
