Row House The Yeni CrossFit'ten ilham alan kapalı biniş stüdyosu
Yukarı Doğu Yakası'nın EVF performansı, bu sonbaharın başlarında Columbus Circle yakınlarında bir saniye, swankier crossfit kutusu açacaklarını duyurdu. Şimdi, yeni alanın, kürek tabanlı grup fitness sınıflarına adanmış bir stüdyo olan Row House'u da içereceğini açıkladılar.
EVF sahibi Eric Von Frohlich, karısı Debra ile yer açan EVF sahibi Eric Von Frohlich, "Kürek trend yapısını CrossFit inşa ederken fark ediyorum" diyor. "CrossFit'in faydalarını isteyen ancak barbelller ve gerekli beceri seti tarafından biraz korkutulan insanlar var. Kürek, nüfusun çok daha büyük bir bölümüne çarpar ve güvenli, verimli ve etkilidir."
Diğerleri onunla hemfikir olur. New York, geçtiğimiz yıl Brooklyn Crew, Gericilik Fitness ve CityRrow'da üç yeni kürek tabanlı fitness markasının lansmanını gördü. EVF'nin sıra evi dördüncü olacak. EVF'deki CrossFit katının 1 Ocak civarında açılması beklenirken, Debra, Row House'un büyük olasılıkla 12 veya 19 Ocak haftasonunda çıkacağını ve ücretsiz demo dersleriyle çıkacağını söylüyor.
Üç tür satır ev sınıfı, kürek makinesinde çok sayıda aralık içerecektir. Row House Cardio'da, burpees ve atlama ipi gibi kardiyo bazlı kalistenler de yapacaksınız; Row House Core'da, tahtalar bolca bekleyin; Ve Row House için tam vücut için kettlebells gibi ağırlıklarla ve çömelme ve şınav gibi direnç eğitimi ile karşılaşacaksınız. Sınıflar 10-15 kişide sınırlandırılacak ve bir butik sınıfın motive edici müziğine ve heyecan verici havasına sahip olacak, diyor Von Frohlichs. Pakete bağlı olarak tek sınıflar 20-35 $ 'a mal olacak.
Bu arada, fitness odaklı çift kürek müjdesini yayıyor ve faydaları hakkında fışkırıyor-bu tam vücut, etkili olmayan, egzersiz, daha iyi duruş ve hatta ritmik, nefes merkezli harekette bulunan huzur. , onlar söylüyor.
Debra, "İnanılmaz bir antrenman olduğunu düşündüğümüzü gerçekten belirledik ve gerçekten heyecan verici bir atmosfere koyuyoruz" diyor. "Bu harika tekniği almanın ve daha fazla insana ulaşmanın yolu." -Lisa Elaine tuttu
Daha fazla bilgi için www adresini ziyaret edin.Facebook.com/rowhousenyc ve www.evferforma.com.
