Fibroidler için bakım aramak yorucu olabilir. İşte kendi kendini savunma nasıl uygulanacağınız aşağıda açıklanmıştır

NYU Grossman Tıp Fakültesi'nde psikiyatrist ve klinik asistan psikiyatri profesörü Christin Drake, "Üreme sağlığına ihtiyaç duyan bir kişinin deneyimlerini tam olarak tartışmakta rahat hissettikleri klinik bir durum bulması çok zor olabilir" diyor. "Bunun için cinsel sağlık, üreme ihtiyaçları hakkındaki küçümseyen tutumlar ve insanların vücutları hakkında hissetmeleri için utanç verici tutumlar dahil olmak üzere birçok nedeni var."

Yine de, sağlayıcılar hastaların tedavisinde yer alan ağırlığın çoğunu taşımalıdır. "Tüm hastalara mükemmel bakım sağlamak doktorlar olarak bizim sorumluluğumuzdur ve bunu bizden çıkarmak hastalarımızın sorumluluğu olmamalıdır" diyor Dr. Drake, hastaların sadece semptomlarını ve endişelerini bildirmek için ellerinden geleni yapmaları gerektiğini de sözlerine ekledi. "Bizim işimiz, tıbbi olarak devam ettiğini düşündüğümüzü paylaşmak ve yardım etmek için bir plan sunmaktır."Yolda iniş ve çıkışlarla yüzleşebilmenize rağmen, fibroid bakım yolculuğunuzu doğru yönde yönlendirmeye yardımcı olacak biraz gücünüz var.

Kendini savunmak zor ama gerekli

"Acı çektiğinizde, kendinizi savunmak da zor," diyor Gray Valburn, ancak hazırlık biraz daha kolay hale getirebilir. Semptomlar yaşıyorsanız, onların hakkında dergi için yararlı olduğunu söylüyor "Bu nedenle, randevunuza getirdiğinizde kimse derginizde beş gün yazdığınızda kimsenin tartışamaz ...". Ayrıca, sizi savunabilecek sevdiklerini getirmeyi de önerir. "Her zaman, yapabildiğimde kocamı yanımda getirmeye çalışıyorum çünkü o bir avukat. Yani, bu kartı masaya atabilmek her zaman yardımcı olur "diyor. Herkes bir avukatla evlenme ayrıcalığına sahip olmasa da, deneyiminizi kefil edebilen ve sizin için konuşabilen herkes yardımcı olur. Not alabilen, özleyebileceğiniz şeyleri hatırlayabilen veya 'Beş gün üst üste akşam yemeği planlarını iptal edebilecek bir arkadaşa sahip olmak yararlıdır, çünkü bu acıdan bahsediyor.""

Endişeleriniz azalıyor veya göz ardı ediliyorsa, Erica Marsh, MD, bir OB/GYN, üreme endokrinolog ve infertilite uzmanı, endişelerinizi sağlık uzmanınıza getireceğini söylüyor. "İlk olarak teşvik edeceğim şey, sağlayıcınızla doğrudan bir konuşma yapmak, bu da güç dinamiği ve uzmanlık dinamiği nedeniyle zor" diyor Dr. Bataklık. Doktorunuza söyle: "Bunun için gerçekten endişeliyim. Uterusumda bir tümör var gibi geliyor ve daha fazlasını anlamam gerekiyor. Bana yardım eder misiniz? Bu endişeler için farklı bir uzman görmem gerektiğini düşünüyor musunuz??"

Bu doğrudan konuşmalarınız varsa ve hala ciddiye alınmadığınızı düşünüyorsanız, o zaman ikinci bir görüşün zamanı gelmiş olabilir. "Hasta-doktor ilişkisinde güvenden daha önemli bir şey yok," diyor Dr. Bataklık. "Doktorunuzun sizi önemsediğine ve en iyi ilginize sahip olduğuna ve zarar vermeyeceğine güvenmelisiniz."

Gray Valbrun, kendinizi vücudunuzun ve sağlık uygulayıcılarınızın CEO'su olarak görmenin önemli olduğunu söylüyor. "Tıpkı diğer tüm tahtalar gibi, işten çıkarılabilirsiniz. Başka birinden ikinci bir fikir alabilirim. İnsanları sağlık ekibime ekleyebilirim "diyor Gray Valbrun.

Kendiniz için savunmak birkaç cephede olabilir ve mevzuat sesinizi kullanmak için başka bir yerdir. Gray Valbrun, Kongre üyenize ulaşmanızı ve faturada oturum açmasını teşvik etmenizi önerir.R.2007, Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanını (HHS) uterus fibroidlerini ele almak için araştırmaları genişletmeye ve başka önlemleri almaya yönlendiren 2021 Stephanie Tubbs Jones Uterine Fibroid Araştırma ve Eğitim Yasası. Fibroid araştırmalarına yönelik finansman adamak için politika mevcut olan DR. Marsh, fibroidlerin neden gerçekleştiğini, onları nasıl önleyeceğinizi ve onları tedavi etmenin daha yenilikçi yollarını anlamaya yaklaşacağımızı söylüyor.

"Bu tümörler kadar yaygın olarak, onlar hakkında nispeten az şey bildiğimiz inanılmaz" diyor Dr. Bataklık. "Patofizyolojileri, yani hücresel ve moleküler düzeyde, nasıl geliştikleri, neden büyüdükleri hakkında daha fazla şey öğreniyoruz. Ama hala çok sayıda cevaplanmamış soru var."

Her şeyden önce, bu yükü yalnız taşımanız gerekmediğini unutmayın. "Sık sık tıbbi sorunları özel olarak yönetmeye çalışan insanları görüyorum" diyor Dr. Drake. "Kesinlikle, sağlığımızın detayları özel bir konudur, ancak bir sağlık zorluğu yaşadığınız sevdiklerinizle geniş vuruşlarla paylaşmak son derece yararlı olabilir."

Ve hayatınızda özelliklere güvendiğiniz insanlarınız varsa, istediğiniz kadar açık olun. "Sadece değil, 'Hey… bu gece partiye gidemem' ya da 'Brunch'a gitmek istemiyorum çünkü iyi hissetmiyorum' diyor Gray Valbrun," ama yapabileceğin biri Konuşun ve deyin ki, 'Ben günde 18. kanamındayım. Yorgun hissediyorum. Kimseyle konuşmak istemediğimi hissediyorum. Bunun içinden geçen tek kişi olduğumu hissediyorum.'"Deneyiminizi paylaşmak, sizi önemseyen kişilerin ihtiyacınız olan desteği sağlamasını sağlar. Neyin yanlış olduğunu bilmiyorsa kimse yardım edemez. "Sonunda sessizce acı çekiyoruz," diyor Gray Valburn ve bu ilişkilerimizi ve duygusal refahımızı etkileyebilir.

Kapsamlı fibroid bakımı almak ezici bir şekilde vergilendiriyor olsa da, DR. Marsh, hak ettiğiniz tıbbi ve duygusal destek için savaşmaya kararlı kalmayı söylüyor. "Sen önemli ve buna değersin. Ve sağlığınız buna değer "diyor Dr. Bataklık. "İhtiyacınız olan bakımı almanız için güvende ve rahat hissetmeniz önemlidir."

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.