Simone Biles'in etkisi, tek performansdan daha büyüktür-jimnastiğin yüzünü değiştirir

Biles'i eylemde görmek, genç sporcular, özellikle de genç siyah kızlar için ilham verici. Temsil, özellikle finans gibi engeller nedeniyle herkes için erişilemeyen bir sporda önemlidir. Birisi bu engelin (ve var olan diğerleri) geçerse, bazen etrafına baktığınızda, size benzeyen pek çok kişi görmediğinizi hatırlatabilirler.

Sınırları zorlayarak ve becerileri yürüterek, bu özellikler için oldukça ödüllendirilmediğinde kimsenin yapmadığı bile, güven göstererek (Prime Örnek: Keçi Tenarardası), sesini ve platformunu kullanarak, Spor ve herkese kendi şartlarınızla oynayabileceğinizi, değerlerinizi koruyabileceğinizi ve yine de başarılı olabileceğinizi gösteriyor.

Salı günü, jimnastik takımı finalinden çekildikten sonra, genç takım arkadaşlarına akıl hocası ve lider olmanın her şeyden önce etrafınızdakilere güvenmek anlamına geldiğini açık bir şekilde açıkladı. “Bugün, biliyor musun, hayır, aptalca bir şey yapmak ve incinmek istemiyorum” dedi New York Times. "Ve buna değmez, özellikle tabağa çıkıp bunu yapabilen üç muhteşem sporcunuz olduğunda."

Daha sonra ve daha geniş bir şekilde, Biles, başarılı olmak için sürekli baskı ile dolu bir dünyada nasıl gezineceğiniz için bir örnek oluşturuyor. 25 Temmuz'da eleme turunun ardından Biles Instagram'a gönderildi, "Gerçekten dünyanın ağırlığına omuzlarımda varmış gibi hissediyorum. Fırlattığımı biliyorum ve baskı beni etkilemiyor gibi görünmesini sağladığımı ama bazen zor."Gelecek şeylerin bir haberciydi: daha sonra takım rekabetinden ayrılma nedeninin zihinsel sağlığı olduğunu teyit ederdi.

Takım yarışmasından çekilmek ve zihinsel ve duygusal refahını ilk sıraya koymak Gücü gösterir. Geri çekilip iyi olmadığını ve refahının en önemli şey olduğunu kabul etmek için, sponsorluklar değil, altın madalya değil-güçlü. İşle birlikte gelen etkinin farkındadır ve sporda ve ötesinde uzun vadeli değişim ortaya çıkarmak için kullanıyor.

Naomi Osaka, Michael Phelps ve Kevin Love gibi diğer sporcular gibi, akıl sağlığı hakkında açıkça konuşan Biles, altın madalya gerektirmeyecek şekilde kazanabileceğimiz fikrine gerçek ajans verir. Dahası, rekabetten çekilirken, Biles, dünyanın ağırlığını bazılarının omuzlarına koymak yerine, kadın sporunun ne olabileceği için yeni bir şablon ortaya koyar sağlıklı Herkes için rekabet var. Mirası sonsuza dek yaşıyor.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.