FDA, avokadoları daha uzun süre dayanmasına yardımcı olmak için suda depolamak aslında büyük bir gıda güvenliği tehlikesidir

Bunların hepsi kaçınmak istediğimiz şeyler… doğru? Tiktok beslemenizde bu "hack" görürseniz, kaydırmaya devam edin, fam. (Ve bu arada, FDA'nın kendi tiktok'unu alması için dilekçe verebilir miyiz, lütfen?)

Aşağıda, size gıda kaynaklı bir hastalık verme potansiyeline sahip olmayan avokadolarınızı saklamanın birkaç daha iyi yolunu topladık.

Yiyecek kaynaklı hastalık riski altında olmayan avokadolarınızı saklamanın 3 yolu

1. Bunları bir gıda saklama kabına yerleştirin

Tamam, işte en belirgin ipucu: Avokadoları etkili bir şekilde olgunlaştıracağınızı ve kremsi iyiliğinin bir kısmını nasıl kurtaracağınızı anladıktan sonra, sadece hava geçirmez bir gıda depolama kabına atın veya maruz kalmasını azaltmak için yapıştırma sargısı ile mühürlediğinizde oksijene. Biraz ekstra tazelik artışı için, bir kıyı-kaliforniyan restoranı olan Great White'ın şef Betsy Wiegand'ın denenmiş ve gerçek bir numarası olan Citrus ile de ovalayabilirsiniz. Limon ve kireçte bulunan askorbik asit, avokadonunuz ve etrafındaki hava arasında bir bariyer oluşturur ve önümüzdeki günler için taze tutar.

2. Avokado'nuzu bir buz tepsisinde dondurun

FDA'nın belirttiği gibi, meyvenizi dondurmak onu besin maddelerinden çıkarmaz. Birkaç yıl önce, avokadoyu ezebileceğinizi, bir buz tepsisine yayabileceğinizi ve yaz smoothies için dondurabileceğinizi öğrendik. Bir dahaki sefere çok fazla olgun avo satın aldığınızda bu hileyi düşünün.

3. Tüm avokadoyu dondurun

Buz küpü tepsi hilesinden rahatsız olamazsanız (seni duyuyorum), yemeye hazır olana kadar tüm avokadoyu dondurun. Daha sonra sıcak suyun altında çalıştırabilir, bir süre tezgahın üstüne oturmak için bırakabilir ve yepyeni bir meyve parçası gibi tadını çıkarabilirsiniz. BAM. Ardından, hazır olduğunuzda bir fincan buharlı sıcak avokado tohumu çayı yapmak için kullanabilirsiniz.

Bununla birlikte, burada ve orada küçük bir gri nokta geliştirmeden önce alamadığınız için kahverengi bir avokado yiyebilir misin?? Çoğu durumda, evet.

İşte avokadoların sizin için bu kadar iyi olmasının nedeni budur:

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.