Yaz soğuk veya mevsimsel alerjileri? Bu 8 işaret, tam olarak hangisinden muzdarip olduğunuzu söyleyecektir

3. Kas ağrılarınız var.

Vücudunuz ağrılı hissediyorsa ve bunun bir egzersiz sınıfı yüzünden olmadığını biliyorsanız, suçlu soğuk olabilir. DR'ye göre. Stander, olmasına rağmen dır-dir ALERGİ ile kas ve eklem ağrılarına sahip olmak mümkün, semptomların soğuktan gelmesi çok daha olası.

4. Boğaz ağrın var.

Soğuk algınlığınız olduğunda, dr. Stander, akan burun ve öksürüğünüzün muhtemelen boğaz ağrısı eşlik ettiğini söylüyor-tipik olarak alerjilerle alamayacağınız bir şey. Öte yandan, boğaz ağrısı yerine kaşıntılı bir boğaz, alerjilerin iyi bir göstergesidir. Profesyonel İpucu: Limon ve Ballı Çayı Yudumlamak size doğal bir rahatlama verebilir.

5. Kaşıntılı değilsin.

Genelde kaşınıklık-ister gözleriniz, burnunuz, ağzı, boğazınız olsun, adını taşıyın-Alerjilerin yaygın bir belirtisidir, Mayo Clinic. Soğuk algınlığında, büyük olasılıkla sadece tıkanmış olacaksın.

6. İştahınız yok.

DR'ye göre. Stander, soğuk algınlığı "sizi biraz mide bulantısı veya aç değil" hissettirebilir-ikisi arasında büyük bir fark, çünkü alerjiler iştahınızı etkilememelidir.

7. Tamamen enerji tükettin.

Biraz halsiz hissetmek? Soğuk algınlığınız muhtemelen suçlamak. Dr. Stander, enerji seviyelerinin azaltılmasının sağlam bir işaret olduğunu söylüyor Bir hatanız var. Alerjiler sizi berbat hissettirebilse de, gününüzü alma yeteneğinizi etkilemezler, kaşıntılı gözlerle başa çıkmak ve hapşırma yapmak için aldığınız molaları tam olarak belirler.

8. İçeride berbat hissediyorsun Ve Evinizin dışında.

Alerjiler çevredeki bir şeyden geldiğinden, dışarıda olduğunuzda daha kötü olma eğilimindedirler, bu da uğraştığınız şeyleri ayırt etmeyi kolaylaştırır. "İçeri girerseniz ve işler temizlendiklerini hissediyorsa, klima ve polen ve diğer alerjenlerden uzaktasınız," bir alerji olma olasılığı daha yüksektir, ". Stander diyor. Ve eğer genel olarak nerede olursanız olun korkunç hissediyorsanız, soğuk.

Bu ipuçlarından sonra, vücudunuzda neler olduğundan hala emin değilseniz, sonraki adımlar için bir profesyonel görmek her zaman en iyi uygulamadır.