Bir ürologdan al-öne geri silmek sorun değil

UTIS, anüsün yakınındaki veya vajinada ciltte yaşama eğilimi gösteren bağırsaktan bakterilerin üretranın çevresindeki alana yayıldığında ortaya çıkar, ACOG. Bu bakteriler üretrayı yükseltirse, mesane enfeksiyonlarına ve idrar yolunun diğer alanlarına neden olabilir.

Bununla birlikte, önden arka arkaya silme tavsiyesi, o popo bakterilerini üretranıza doğru hareket ettirmekten kaçınmak için devreye girdi. 2006'da hamile kadınlara UTI ile bakan bir çalışma ve sildikleri yöne bir çalışma var. Ve arka arkaya silinen kadınların UTI'leri alma olasılığının daha yüksek olduğunu bulsa da, kadınların ne sıklıkta seks ve hatta yaşları gibi UTI risk faktörleri hakkında başka bilgiler içermedi. “Bu kötü tasarlanmış bir çalışma,” diyor Winter. "UTI'lerin silinmenin yönlülüğünden kaynaklandığına dair yüksek kaliteli bir kanıt yoktu."

Kış, bir bebeğin poopy bebek bezini değiştirdiğinizde olduğu gibi, bazı durumlarda kesinlikle arkadan silmemeniz gerektiğini söylüyor. Ancak çoğu yetişkin kadın için, arkadan önden silmek bir sorun değil çünkü üretralarının genel alanından siliniyorlar, anüslerini ileriye doğru ileriye taşıyorlar.

“Anüsünüzden ileriye doğru silmekten bahsetmiyorum,” diyor Winter. "Bunu yapmak zor. Kimse bundan bahsetmiyor. Bunu yapan kimseyi tanımıyorum."

Nasıl sildiğimiz konusunda çok fazla damgalama var

“İdrar veya fekal inkontinansı olmayan ortalama bir yetişkin dişi olduğunda, UTI ve bir doktor öyküsü olan, 'Peki, nasıl siliyorsunuz??'… Bu çok sorunlu, ”diyor Winter. "Üriner inkontinansı olmayan yetişkin bir kadınta, neredeyse asla bir hijyen sorunu."

Winter, bir UTI ile mücadele eden bir kadın için hijyenine danışıldığı bir doktorla karşılaşması ve silme şekli ile karşılaşması için “damgalayıcı” ve “yararsız” olduğunu söylüyor. Winter, “Bu gerçekten idrar yolu enfeksiyonunu önlemeye odaklanmayacak” diyor.

Kış, “Silinme ile düzeltilebilecek bir hijyen meselesi olsaydı, tekrarlayan UTI'lerle gelen yetişkin kadınların yüzde 99'u bunu zaten yapardı” diye devam ediyor. "Bunu destekleyecek veri yok."

Sonunda silmenin doğru yolu ihtiyaçlarınıza bağlıdır

Kış, “Vulvar alanınızda bakterilerin sıfıra düştüğü hayali bir çizgi yok” diye ekliyor, “Önün steril ve arka kısım değil gibi değil."

Bunun yerine, UTI'leri geliştirmek için önemli bir risk faktörü anatomidir (kadınlar erkeklerden daha kısa bir üretraya sahiptir, bu da bakterilerin mesanelerine ve ötesine girmesini kolaylaştırır) ve perimenopoz sırasında olduğu gibi düşük östrojen bir durumda olmayı veya menopoz. Winter, “Tipik, genç bir kadında, UTI'lerin canavarın doğası olabilir” diyor. "Neden olduklarını her zaman bilmiyoruz."

Winter, bazı insanlar omuz yaralanması veya diğer el becerisi sorunları olanlar da dahil olmak üzere önden arkaya silemeyebilir. “Bazı insanlar da tüm hayatları boyunca arka tarafa siliniyor ve deprolanması zor” diyor. "Bir soruna neden olmazsa, bu insanlara alışkanlıklarını değiştirmelerini söylemeye gerek yok."

Nihayetinde Winter, “İnsanlar sadece onlar için çalışma şekli silmelidir."

UTI'leri gerçekten nasıl önleyebilirim

Başka bir İYE'ye işaret eden tuvalete bu acı verici yolculuktan kaçınmak için, sulu kalmak iyi bir fikirdir. Winter, “İçme suyu ile delirmenize gerek yok, ancak yeterli hidrasyon önemli” diyor. Ayrıca mesanenizi düzenli olarak boşaltmak isteyeceksiniz. Winter, “Mesanenizdeki uzun süre idrar [UTI'ye] katkıda bulunabilir” diyor. Neden? Bakteriler üretranıza doğru ilerlemeye başlamışsa, düzenli olarak işemek onu geri itmeye yardımcı olabilir.

Ve elbette, mücadele ediyorsanız bir tıp uzmanıyla konuşun. Winter, “Tekrarlayan UTI'lerin bulunduğu bir duruma gelirseniz, doktorunuzla konuşun” diyor Winter. "Bu döngünün kırılmasına yardımcı olmak için deneyebileceğiniz birkaç şey var, hem reçete hem de reçetesiz."

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.