Bir cihaz molası almak, her yaşta * büyük * duygusal büyümeye ilham verebilir

Benimle tartışıp tartışmadığından emin değildim, ama uçmadan önceki gece, kızım, "Anne, bununla iyiyim. İPad'i geride bırakalım."Gerçekten memnun oldum, ama dahili olarak, belki de iPad'e bağımlı olup olmadığımı merak ettim. Dört buçuk saatlik bir uçuş ve ardından iki buçuk saatlik bir araba yolculuğu ile nasıl başa çıkacağız? Belki de iPad'i getirmeliyiz, düşündüm. Sadece uçak için.

İPad'i "her ihtimale karşı" getirmeyi önerdiğimde, kızım asla tahmin edemeyeceğim bir şey söyledi: "Anne, onu uçağa getirmek istemiyorum çünkü her zaman orada olduğunu bileceğim ve ben ' Bunu düşüneceğim."(Bebeklerin ağızlarından!) Gözlemini oldukça akıllıca buldum ve cihazı geride bıraktığımızda en iyisini umdum. Sürpriz birkaç oyuncak ve kitapla eldeki gadget'sız uçuşumuz gayet iyi gitti.

Tatlı, hassas kızım yaralandı ve gözlerinde gözyaşlarıyla odamıza döndük.

Geri çekilme için yerleştikten kısa bir süre sonra başka bir çocukla tanıştık. Kızım ona katıldı ve yıldızlara dileklere bakarken, diğer çocuk kızıma, "Keşke burada olmasanı dilerdim."Tatlı, hassas kızım yaralandı ve gözlerinde gözyaşlarıyla odamıza döndük. Onun incinmiş duyguları hakkında konuştuk, ona bolca sarıldım ve ona bazen çocukların kaba bir şeyler söylediğine dair güvence verdim, ama bu onlar kötü insanlar oldukları anlamına gelmez.

Ertesi sabah, aynı çocuk henüz yüzemeyen Lettie-Lettie'yi itti!-havuzun içine. Onu hemen çıkardık ve neyse ki fiziksel olarak güvende. Duygusal olarak, o kadar çalışmıştı ki, normal olarak dengelenmesi ve nefes alması üç saat sürdü. O gece yatakta yanına uzandım ve nasıl hissettiğini sordum. Dedi ki, "Anne, neden havuza itilmekten kurtulamayacağımı düşünüyordum. Çünkü iPad'ime sahip olmadığım için. Normalde, sadece iPad'ime giderdim, ama bu sefer beni rahatsız edecek hiçbir şeyim yoktu, bu yüzden hepsini hissetmek zorunda kaldım."

Sadece hepsini hissetmek zorunda kaldım. Kelimeler beni şaşırttı. Sonra sordu, "Bu his ne kadar sürecek, iPad hakkında sürekli düşünecek?"Bir şeyi kullanma alışkanlığına bağlanma hissini içeren geri çekildiğini açıkladım. Duygu vücudunuzu terk ederken, söz konusu olan şey için bir özlem yaratır. "Her gün gittikçe daha az hissedeceksin," dedim. "Ve duygularınızda size yardımcı olmak için başka şeyler konuşma, okuma, oyun oynayabilirsiniz."

Önümüzdeki hafta boyunca her gece, nasıl başa çıktığını görmek için birbirimizi kontrol ettik. Ve her seferinde Lettie bana iPad'ini daha az düşündüğünü ve incinmiş duygularından daha fazla iyileştiğini söyledi. Öğle yemeğinde mutlu bir anı hatırlarken gözleri yanar ya da bana olan aptalca bir şey söylerken gülerdi. Kendi başına, iPad'in dikkatini dağıtması olmadan, mevcut oldu ve deneyimlerine uyum sağladı.

Çocuklara duyguları hakkında konuşmak için araçlar verirsek, başa çıkmalarına yardımcı olacak becerileri geliştirebilirler ve geliştirebilirler.

Geri çekilmenin son gününde bana, "Anne, o iPad'i bir daha görmek istemiyorum."O da demek istedi. Bu geziden bu yana, Lettie iPad'ini kitaplarla değiştirdi-uyandığı andan yatağa gittiği zamana kadar okuyor. Aslında, her iki kızım da elektroniklerinden vazgeçti ve kalbimi birlikte oynadıklarını, hikayeler oluşturmayı ve anın tadını çıkarmak için dolu hissettiriyor.

Bu hikaye bana çocuklarımıza rehberlik edersek ve duyguları hakkında konuşmaları için araçlar verirsek, başa çıkmalarına yardımcı olacak becerileri geliştirebilirler ve geliştirebilirler. Lettie iPad'ini geride bırakmayı seçti. Duygularını tanımlamayı ve deneyimlemeyi seçti. Ve onları gömmek yerine onlar üzerinde çalışmayı seçti. Bu tam olarak sınıfta üzerinde çalıştığımız süreç ve bu uygulamanın hayatım üzerinde derin bir etkisi oldu ve şimdi, tüm ailem üzerinde de.

New Yorkluları ve Los Angelenos'u büyülü, neredeyse açıklanamayan egzersizi ile dönüştürmekle bilinen Taryn Toomey, Taryn, geçmişiyle bir olmak ve kendini daha yüksek amaca ve daha fazla tatmin etmek için derin bir ruh yolculuğunda. Taryn Toomey'in sınıfı şu anda New York, Los Angeles, Vancouver, Greenwich, CT ve Hamptons'da büyüyü genişletmeyi ve dünyanın dört bir yanındaki büyük şehirlere getirmeyi planlıyor.