Fayda ilişkisi olan sağlıklı bir arkadaş için gerekli 4 temel kural ve işler karmaşıklaştığında ne yapmalı

“Durumlar” dan farklı olarak-. Yassız çağrılar, eğer varsa, az sayıda kural veya anlaşmaya sahip gündelik cinsel karşılaşmaları-başarılı bir FWB kurulumu daha fazla bakım gerektirir. Dr. Maoli, “Herhangi bir ilişkide olduğu gibi, iyi tanımlanmış sınırların iletişim ve karşılıklı anlayışı, sağlıklı ve tatmin edici bir düzenlemeyi sürdürmek için gereklidir."

Yardımcı bir şekilde faydaları olan arkadaş olmak için 4 Kural

1. Ön tarafta kendi niyetinizi belirleyin

Bir FWB ilişkisine başlamadan önce DR. Moali, “Taahhütlü bir ortaklık peşinde koşmak yerine neden bu kişiyle bu tür bir ilişki seçiyorsunuz?."Dr. Aynı zamanda cinsel ürün hattı bütünsel bilgeliğinin CEO'su olan Lawless, aynı fikirde: “Geçmiş travmalardan veya olumsuz bir bağlılık korkusu gibi bu tür bir ilişki için bir arzuyu yönlendirebilecek psikolojik faktörleri keşfetmek için önemlidir. İlişki Deneyimleri. Bir FWB ilişkisini keşfetmenin yanlış bir yanı yok, ancak gerçekten istediğiniz şey bu olup olmadığı konusunda kendinize karşı dürüst olmak önemlidir."

2. FWB ortağınızı dikkatlice seçin.

“Herkes bir FWB ilişkisi için kesilmiyor” diyor Dr. Kanunsuz. “Bu kişinin size aşık olduğundan şüpheleniyorsanız ve bunu bir ilişki kurma fırsatı olarak görüyorsa, ya da tam tersi, bu yolu başlatmamak en iyisidir."

3. Sınırları net ve dürüstçe iletin

FWB bölgesine rasgele girmek, ikisine de hizmet etmeyecek ve hiçbiri genellerde konuşmayacak. “Eşinizle net iletişim çok önemli” diyor Dr. Moali. “Niyetlerinizi, tercih edilen iletişim biçimlerinizi ve cinsel aktivitelerden önce, sırasında ve sonra etkileşimler için sahip olduğunuz belirli tercihleri ​​paylaşın."

Geceyi kucaklamak veya bir sabah kahvesi paylaşmak istiyorsanız, ertesi gün, bunu bilinen önden yapın. Dr. Lawless ayrıca, başkalarıyla olan ilişkinizin doğasını tartışırsanız, birbirinizin arkadaşlarıyla veya ailesiyle zaman geçirirseniz ve sosyal medyada birbirinizi yayınlayacaksanız birlikte karar vermeyi önerir.

Ek cinsel ortaklarla ilgili bir anlaşmaya varmak da hayati önem taşıyor. Lawless, “Biriniz bir ilişki bulana kadar cinsel olarak özel olmayı planlıyorsanız, bunu ifade etmelisiniz” diyor. "Değilse, ikiniz de münhasırlık beklememelisiniz."Ne olursa olsun, güvenli seks yapın. STD testini ve gerekirse doğum kontrolünü tartışın.

4. Periyodik check-ins var

Performans incelemelerine sahip bir iş gibi, FWB ortağınızla her zaman tabana dokunmanın dezavantajları yoktur. “İlişkiye nasıl katılmayı başardığınızı ve bir şey değiştirmek isterseniz birbirinizi kontrol etmeye devam edin” diyor Dr. Kanunsuz.

Ayrıca, katılımcıların bu ilişkilere hazırlanması gerektiği, ancak sağlıklı olsa da,. “Bu tür ilişkiler düşük uzun vadeli başarı oranına sahiptir-FWBS'deki tahviller genellikle geçici ve koşulludur” diyor Dr. Kanunsuz. "Bunu bir olasılık olarak kabul etmek en iyisidir."

Fayda komplikasyonları ve çözümleri olan 3 ortak arkadaş

Faydaları olan en dikkatle düzenlenmiş arkadaşlar bile risksiz değildir. Tüm ilişkiler gibi, katılımcıların beklemeyebileceği veya istemeyebilecekleri şekilde gelişirler.

1. Kıskançlık grevinde

FWBS'deki insanların bir dizi duygu yaşaması normaldir, ancak genellikle sürpriz olarak gelen biri kıskançlıktır, özellikle de münhasır olmayan bir düzenleme bağlamında göründüğü gibi. “Her duygunun arkasındaki hikayeleri anlamak, durumu daha etkili bir şekilde yönetmeye yardımcı olabilir” diyor Dr. Moali. “Örneğin, iki kişi başka bir partnerle 'Faydalı Arkadaşlarını' görebilir ve her ikisi de rahatsız hissedebilir. Biri saygısız hissedebilirken diğeri acıtıyor."

Kıskançlığın altında yatan nedenin anlaşılması, FWB ilişkinizdeki sınırları nasıl sıfırladığınızı bilgilendirmeye yardımcı olacaktır. “Bu kristal berraklığında sınırlara sahip olmak, ikinizin de birbirinize zarar vermesini önlemek için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri” diyor Dr. Kanunsuz.

2. Yeni bir ilişkiyi keşfetmek istediğinizde

FWB ilişkisine sahip olmak, diğer insanları zorlaştırabilir. “Sizin için ideal olabilecek bir ilişkiyi keşfetmenizi engelleyebilir, yoksa potansiyel bir romantik partnere dönüş olabilir” diyor Dr. Kanunsuz. "Gelecekte, FWB'nizin dışında romantik bir ilişkiyi keşfetmek istiyorsanız, bunun komplikasyonsuz olmadığını anlayın."Yine burada, iletişim anahtar. FWB'nizle ne kadar açık ve dürüst olursanız, cinsel ilişkiniz sona erdiğinde arkadaş kalabilmeniz o kadar iyi olur.

3. Romantik duygular geliştiğinde

En iyi niyetli FWB ortaklıkları bile kendilerini bu senaryo ile uğraşırken bulabilir. “Sadece arkadaş kalma niyetine rağmen, insanların düzenli cinsel karşılaşmaları olduğunda sevgi geliştirmeleri mümkün, hatta yaygındır” diyor Dr. Moali. Her ne kadar bir partnerin zihnini değiştirmeye veya onları taahhüt etmeye ikna etmeye çalışsa da, bu duygular halının altına süpürülmemeli. “Bu olursa, beyindeki bu duygulara yol açabilecek ve onlara kendilerine şefkat ve merakla yaklaşabilecek nörokimyasal değişiklikleri kabul edin” diyor. "Kendinize ilgi çekici olan düzenleme hakkında ne olduğunu sorun-bu kişiyle ilgileniyorsunuz, yoksa bu bağlamda olma fikrini çekici buluyor musunuz??"

Lawless, bir ortak bir başkasının karşılık veremeyeceği duyguları geliştirirse, karşılıklı duyguların eksikliğinin işlenemeyecek kadar acı verici olabileceğini ekler.

"Bir arkadaşla seks irade İlişkinizi değiştir ve bazı durumlarda mahveder ”diyor. "Aldığınız riskleri anlayın ve bunlardan bazılarını önde yapın. Bu tür duyguları ortaya çıkarlarsa nasıl yönetmek istediğinizi önceden düşünün. Duygularınızı partnerinizle paylaşmakta rahat hissedip hissetmeyeceğinizi veya bağımsız olarak işlemeyi tercih edip etmeyeceğinizi belirleyin. FWB partnerinizle ve kendinizle açık ve dürüst iletişim, çalışmasını sağlamanın anahtarıdır."

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.