Siyah kadınlar için en iyi 5 sağlık çekimi

2. Omnoire Retreats

Omnoire 2017 yılında yoga öğretmeni ve girişimci Christina Rice tarafından kuruldu. Grenada'da mütevazi bir geri çekilme olarak başlayan şey, Poconos, Barbados ve Gana gibi yerleri içerecek şekilde büyüdü. Gezginler, Grup Meditasyonu ve Samimi Konuşmalar Gibi Etkinlikler aracılığıyla diğer siyah kadınlarla bağlantı kurmayı bekleyebilirler. Bu sosyal sağlık topluluğu, siyah kadınların içten dışa iyi yaşamalarına yardımcı olmayı amaçlayan bir topluluktur.

3. Renkli iyileştirici kadınlar

Renkli Şifa Retreats Kadınlarının Kurucusu, Satya, New York City'yi beş yıl boyunca Orta Amerika'yı keşfetmek için terk ettiğinde, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşadığı günlük ırkçılıktan kaçmaktı. Bu süre zarfında birkaç farklı ülkeye seyahat ederken, Kosta Rika sağlıklı yaşam yolculuğunun gerçekten şekillenmeye başladığı yerdir. O zamandan beri, siyah kadınlar için orada yıllık iyileştirici bir geri çekilme düzenliyor. Satya'nın geri çekilmeleri bütünsel yeme, yoga, meditasyon ve doğa ile bağlantı kurmaya odaklanıyor (merhaba, orman yürüyüşleri). Siyah kadınların psikolojik travmalarından kopmalarına yardımcı olmak ve iyileşmek için zaman ayırmak için tasarlanmıştır.

4. Tüm deneyim

Seyahat eden bir sağlık çekimi olarak, tüm deneyim tüm kadınlara açıktır ve topluluğun yanında sağlığa öncelik veren güvenli bir alan arayan siyah kadınlar için mükemmel bir seçimdir. Geri çekilme, İtalya, Tayland, Bali ve Yunanistan dahil olmak üzere çeşitli ülkelerde düzenlenmektedir, her yer vejetaryen yemekler ve farkındalık seminerleri sunmaktadır. Tüm deneyim, katılımcılara sağlıklı yaşamı nasıl sürdürülebilir hale getireceklerini öğretmek için tasarlanmıştır. Siyah kardeşlik ve topluluk arıyorsanız, Twe sizin için sağlık geri çekilmesi olabilir.

5. Mtyretreat

Curlbox CEO'su Myleik Teele tarafından kurulan Mty Retreat, katılımcılarını geri yükleme, eğitme ve dönüştürme görevinde. Siyah kadın aktörlerle görüşmeler ve ateş başı sohbetler (Yvonne Orji, HBO's'dan Güvensiz) ve girişimciler (Blavity'nin kurucusu Morgan Debaun gibi) güzergahların önemli noktalarıdır. Geri çekilme her yıl Meksika'da düzenleniyor ve plaj partileri ve dua çevreleri de dahil olmak üzere şarj faaliyetleri sunuyor.

Hayır, hayal gücünüz değil, yeni tatiller. Daha fazla seçenek istiyorsanız, tam bir zihin-beden yeniden başlatma için 12 hafta sonu sağlık gerilemesi. Ve eğer kendi kaçışınızı DIY olmak istiyorsanız, işte bunu yapmak için üç yer var.