Ve cazip olabilirken (özellikle çamaşır günü gününde), kullanmak önemlidir gerçek Günlük çiftinizin çifte görev yapmasını beklemek yerine egzersizleriniz için egzersiz çorapları. Hansen, "Bir spor çorap, nem uyandıran bir kumaştan yapılmalı ve çorabın nefes alabilmesi için havalandırma deliklerine sahip olmalı" diyor. Ve herhangi bir Barre veya Pilates sınıfının düzenli olarak bildiği gibi, mat-ağır antrenmanlar, inişlerinizi yapıştırmanıza yardımcı olmak için alttaki bu küçük kavrayış noktalarını gerektirir.
Çorap çekmecenizi yeniden stoklamaya hazır? En iyi "gizli" egzersiz çoraplarını yuvarladık (çünkü dürüst olalım, kimse 80'lerin sonlarından beri yüksek katlı versiyonu sallamak istemedi), fitness moda-pisti geleceğinize adım atmanıza yardımcı olmak için.
Ayakkabı oyununuzu da, ayaklarınız için en iyi 10 spor ayakkabı ile renklendirin. Ve yeni bir çifti grippy çoraplara yatırım yapıyorsanız, onları kış uzunluğunda Pilates stüdyosunun dışında kullanmak için dahi bir yolumuz var (ipucu: topuklu botlar giyecekler pay daha rahat).