Psikolojik bir astrologa göre, her zodyak işareti için en iyi kendini yatıştırıcı teknik

Temel olarak bir Boğa için en kötü şey bir kanepe patates olmaktır. Neyse ki bunu yapamam çünkü görünüşe göre oda arkadaşım şimdi kanepemizde yaşıyor. Hula Hooping ve Kono-ing.

İkizler burcu

İkizler, zodyak çarkının hatiptir, hızlı ve akıllıca nasıl iletişim kuracağını bilirler ve ayna işlerine yönelik doğal eğilimleri, başkalarının sevildiğini ve güvende hissetmelerini istedikleri anlamına gelir. İkizler için sakin kalması için konuşmalılar ve akıllıca konuşmalılar.

Dr, "Tanıdığınız herkese olumlu, minnettar düşünceler iletmek, iyileşme olasılıklarına ve devam eden her şeye bağlı kalmak çok önemlidir" diyor Dr. Serbest. "Dönüşümsel olasılıklar hakkında konuşun."

Kanser

Hafta sonu en iyi arkadaşımla yüzleştim ve anında çok evde hissettim. Kendini izole eden tüm eylemin düz başlı tutuyordu O Tipik bir hafta sonu yaptıklarından çok farklı. Kanser halkının evlerini ve ocaklarını nasıl sevdiğini biliyorsun.

Ama aynı zamanda başkalarını kendilerine aşırı öncelikli hale getirebilirler, bu yüzden kendilerine bakmayı unutmamalılar. Kanser için kendinizi dengelemek ve beslemek istersiniz.

"Sağlıklı yiyecekleri pişirin, dinlenmeye ve dinlenmeye çok zaman ayırın, size yakın olanları beslerken bile," diyor Dr. Serbest. "Duygusal kutsal alanınız önce gelir. Fiziksel de."

LEO

Lioness Leo'nun doğal bir ısınma varlığı var; Tüm bu yangın işaret enerjisi, biliyorsun? Ayrıca kriz zamanında öğrencilerini kaldırabileceklerinden daha büyük bir cesaretleri var. Her şeyi kontrol altında olan gerçek bir kraliçe gibi hissetmek için nezaket ve merhametle hükmetmek istiyorlar.

"Depresif veya alaycı olanları yükseltmek için olağanüstü parlak sevginizi kullanın" diyor Dr. Serbest. "Ne kadar çok sevgi çıkarırsan, hepimiz o kadar hızlı geliriz."

Başak

Oh, Virgos! Her şey mükemmelden kaldırıldığında, böyle bir zamanda rahatsız olmalısınız. Toplantılarınızın artık tüm e -postalar olduğu için üzülebilecek tek yıldız işareti sizsiniz, biliyorsunuz? Hayatınızdaki bir yapı eksikliği olsa bile, analitik zihninizden yararlanabilirsiniz.

"Daha fazla strateji ve planlama yapmak için zaman aşımının tadını çıkarın ve scrabble ve bulmaca ve kelime oyunları gibi şeylerle eğlenin" diyor Dr. Serbest. "Eğer yapabilirsen, ilkbaharda çiçek açacak bir çiçek dikmek için zaman ayırın."

Terazi

Venüs Terazi üzerinde kurallar kuruyor, yani bu işaret sevgi ve güzellikle çevrili olduğunda denge buluyor. Romantizm için mutlaka bir, um, optimum anı değil, ama bu yeniden dekore etmek için harika bir zaman.

"Bu mükemmel bir zaman, size estetik zevk getiren her türlü sanatsal faaliyet yapmaktır" diyor Dr. Serbest. "Evinizi veya ofisinizi yeniden tasarlayabilirsiniz. Ve bu süre zarfında güzelliğin tadını çıkarmanın basit yollarını göstererek diğer insanlara yardım edebilirsiniz."

Akrep

Hmmmm, Akrepler bunun üzerinde tam alaycı olmuşsa şaşırmazdım (ve eğer öyleyse, kendinize bir Leo arkadaş edin). Sağlıklı, içgözlemsel ifade ile ağrılı derinlikleri keşfedin.

"Tüm yararsız düşünceleri ve duyguları günlüğe kaydetmek ve yayınlamak için zaman ayırın" diyor Dr. Serbest. "Yetiştirdiğiniz yoğun duygunun daha iyi için olduğundan emin olun. Cesaretiniz ve cesaretiniz şu anda sizin ve başkaları için en önemli tekliftir."

yay Burcu

Yay çok hoş, etrafta olmak çok hoş, bu sosyal mesafenin bu döneminde seni çok özlüyoruz. Sizin için en iyi hamle dışarıya ulaşmak (fiziksel olarak değil, elbette) ve sonra diğer bilgelerin çalışmalarında sakin bulmaktır.

"Diğer insanları pompalamaya devam etmek, güvenli ve arkadaş canlısı ve sıcak olmak için ellerinden geleni yapmak için olağanüstü iyimserliğinizi kullanın" diyor Dr. Serbest. "Size gerçek doğanın ne olduğunu hatırlatan filozoflara ve manevi öğretmenlere derinlemesine kazın."

Oğlak

Oğlak, dünya hastalandığında dünyaya hakim olmakla meşguldü. En azından söylemek gerekirse, tamamen efsanevi bir serseri. Hepsine sahip olduğunuz gibi davranmak yerine, en büyük zorluğunuz günde bir kez dikkatli bir dakikayı almaktır.

"Sabit kalın, dağ keçisi ve kendinize şu anda en büyük başarının şu anda kalmak ve katkıda bulunduğunuz her şeyi takdir etmek olduğunu hatırlatın,". Freed diyor. "Diğer insanların şimdi size yardım etsin ve duygusal olarak izole etmeyin."

Biliyorum, biliyorum, başkalarına yaslanmayı sevmiyorsun. Ama cidden, bir arkadaşınızı ara, daha iyi hissedeceksin!

Kova

Kova, sen tuhaf dahi, sen! Bireyciliğinizi kutlamayı sevseniz bile, bunun biraz fazla olduğunu kabul edeceksiniz. Dünya ve kendinizle temas etmemek için bu, Skype'a göre günlük grup meditasyonuna liderlik etmek için harika bir fırsat olabilir.

"Arkadaşlarınızla ve müttefiklerinizle iletişim halinde kalın ve uzaktan yapılabilecek kolektif etkinliklerin lideri olun" diyor Dr. Serbest. "Bağlantıları savunmasız, hassas ve otantik tutun."

balık Burcu

Son olarak, hassas Balık muhtemelen bu süre zarfında haber beslemelerine yakınlaştıran her şey üzerinde en çok ağlıyordu. Buna diyoruz ki, internetten çıkma zamanı, Balık ve Sanat sevginizi duygusal sularınızı sakinleştirmek için kullanın.

"Size zaman ve mekanın akışkanlığını hatırlatmak için en sevdiğiniz müzik ve şairlere uyun" diyor Dr. Serbest. "Bu zorlu zaman boyunca su gibi hareket ederseniz ve kendinizi çok nemlendirirseniz, her şey yoluna girecek."

Yine, sonuncusu muhtemelen hepimiz için iyi bir hareket.

Kendini izolasyon sırasında yalnız hissetmek? Evden çalışırken sevdiklerinizle nasıl bağlantıda kalacağınıza dair ipuçlarımız var. Ve eğer yüzünüze dokunmayı bırakamazsanız, davranışsal bir terapist alışkanlığı kırmanın birkaç yolunu paylaşır.