'Büyük 3' cilt bakım malzemeleri dermatologlar yaz güneş hasarını geri alacağını söylüyor

1. A vitamini (aka retinoidler)

Retinoidler-A vitamininden türetilen, güneş hasarının etkileri ile mücadele etmek için en iyi malzemelerin en iyilerinden biri olduğu bilinmektedir. "Vücuttaki retinoik aside dönüştürülürler ve cilt için gelişmiş kollajen sentezi, antioksidan ve güneş hasarını onarmak için anti-enflamatuar etkiler ve artan hücre devri dahil olmak üzere bir takım faydaları vardır. , "diyor Dr. Yersiz kimse. Dahası, "hücrelerin ve keratin kalıntılarının birlikte toplama ve gözenekleri tıkama eğilimini azaltabilirler", bu da onları yaz sonu kırılmalarını temizlemek için yararlı hale getirebilir.

Temel olarak, retinoidler her şeyi yapabilir ve cildinizi süreçte pürüzsüz bir yüzeyle bırakabilir. Dr, "Kollajen üretimini arttırdıkları ve kollajen bozulmasını azalttıkça mükemmel kollajen inşaatçıları.". Gohara, Retinol'u ıssız bir adada mahsur kalırsa istediği tek malzeme olarak adlandırma. "Cilt tonunu bile retinoidler, sivilceyi önlemeye yardımcı olur ve akne işaretlerini solur. İnce çizgileri önlemek ve önlemek için en iyisidir."

Dikkat edilmesi gereken bir şey: Cildiniz hassas taraftaysa, Board Sertifikalı Dermatolog Hadley King, MD, Bakuchiol'u bir retinoid yerine önerir. Araştırmalar, bu daha nazik, doğal alternatifin güneş hasarını retinolün yanı sıra azaltabileceğini ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü ve cilt elastikiyetini ve pigmentasyonunu iyileştirebileceğini göstermiştir-bu da size A vitamini ile aynı sonuçları vereceği anlamına gelir. tahriş. "Bakuchiol, kollajen ve elastin üretimini düzenleyen genleri aktive ediyor gibi görünüyor-aynı retinol aktif hale geliyor" diyor Dr. Kral. "Ve retinol sık sık olduğu gibi ciltleri tahriş etmiyor ve kızarmıyor gibi görünüyor, bu yüzden daha nazik bir seçenek gibi görünüyor."

Terkedilmiş Basın Yeniden Başlat Nazik Retinol Serumu - 22 $.00 Şimdi alışveriş

2. B3 vitamini (aka niacinamid)

Sıradaki, alfabetik sırayla: B3 vitamini, aksi takdirde niasinamid olarak bilinir. “Niasinamid, karanlık güneş lekelerini solmaya yardımcı olabilecek parlaklık etkileri olan bir antioksidandır” diyor Dr. Hibler, kızarıklığı ve lekeliği de azaltabileceğini ekliyor.

Ve bu çok amaçlı bileşenlerin yapabileceği tüm bu değil. "Bazı çalışmalarda cilt yaşlanma belirtilerini, özellikle cilt tonu ve dokusunu azaltmak için gösterilmiştir" diyor Dr. Hiperpigmentasyonu tedavi etmek için malzemeyi seven kral. "Aynı zamanda cilt bariyerini güçlendirmeye yardımcı olan ve nem kaybını önleyen seramid üretimini de arttırır."

İlk Yardım Güzellik Yüz Radiance Niacinamid Koyu Spot Serum - 42 $.00 Şimdi alışveriş

3. C vitamini

“C vitamini, serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olan güçlü bir antioksidandır” diye açıklıyor Dr. Gohara. "Serbest radikaller UV ışığından ve kirlilikten gelen sinir bozucu kimyasal parçacıklardır. Cilde kozmetik tahribat yaratırlar ve cilt kanserinin oluşumuna katkıda bulunabilirler. En güçlü antioksidanlar arasında; Kollajen inşa etmeye, cilt tonunu bile azaltmaya, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya, vb."

C vitamini sadece geçmiş UV maruziyetinin görünür etkilerini en aza indirmekle kalmaz, aynı zamanda gelecekteki hasarın meydana gelmesini de önleyebilir. “Çalışmalar, C vitamininin UV ışığının neden olduğu hasara karşı korunmada etkili olduğunu ve ayrıca fotodamanın tedavisinde faydası olduğunu göstermiştir” diyor Dr. King “Photodamage koyu renk değişikliği ve koyu lekeler yaratabilir, bu nedenle C vitamini önlemeye yardımcı olabilir Ve UV hasarının sonucu olan karanlık noktaları hafifletin."

La Roche -Posay Pure C Vitamini Yüz Serumu - 42 $.00 Şimdi alışveriş