Seks terapistlerine göre, hiperseksüellik, seks bağımlılığı ve kompulsif cinsel davranış arasındaki farklar
Sorun şu ki, modern tıbbi araştırma ve bilginin temel taşı olan Mayo Clinic, hiperseksüelliği kompulsif cinsel davranışla (ve seks bağımlılığının yanı sıra) eşanlamlı olarak tanımlaması, “cinsel fanteziler, dürtüler veya davranışlarla aşırı bir meşguliyet olduğunu belirtmektedir. Kontrol etmek zor, sıkıntıya neden olur veya sağlığınızı, işinizi, ilişkilerinizi veya hayatınızın diğer kısımlarını olumsuz yönde etkiler."
Bununla birlikte, ilginç olan şey, “seks bağımlılığı” teriminin DSM-5'te görünmemesidir (ve ne de hiperseksüellik ne de kompulsif cinsel davranış). Ancak Dünya Sağlık Örgütü, uluslararası hastalık sınıflandırmasında ve ilgili sağlık sorunlarında kompulsif cinsel davranış bozukluğunu tanımaktadır.
“'Seks bağımlılığı', kendi kendini tanımlayan hipereksüellik, hiper-cinsel bozukluk ve kompulsif cinsel davranış için popüler bir terim olduğu için, yaşamlarına müdahale eden semptomları olan çoğu insan bu etiketi kullanabilir” diyor Dr. Nelson, bir seks ve ilişki terapisti, Tedx konuşmacı ve yazarı Açık tekeşlilik Ve Hile yapan sensin.
Bununla birlikte, Wright zorlayıcı cinsel davranışın en çok “seks bağımlılığı” teriminin uygulandığı damgalanma ve genelleme ile yönlendirildiğine dikkat çekiyor.
Bununla birlikte, tedavi ve iyileşme mümkündür ve kontrol dışı bir cinsel davranışa sahip olarak kendini tanımlayan herkes için profesyonel yardım mevcuttur. “Bu sadece düşünceler ve artan itici güç değil, aynı zamanda zorlayıcı/kontrol edilemez hissedebilen davranışlar” diye açıklıyor.
Dr. Nelson buna ekliyor, zorlayıcı cinsel davranışların durdurulması imkansız hissedebileceğini belirtiyor. “Bu davranışları genellikle utanç, pişmanlık veya suçluluk ve kontrolden çıkma hissi takip ediyor” diye açıklıyor. "Bu, size veya yaşam tarzınıza hizmet etmeyen kendi kendini yok eden cinsel davranışların tekrar eden bir döngüsü olabilir."
Bütün bunlar, hiperseksüellik, seks bağımlılığı ve kompulsif cinsel davranış arasındaki en büyük fark, ikincisinin bir bozukluk olarak tanınan tek kişi olması ve hatta yine de, sadece kim tarafından, DSM değil. (DSM-5, sekiz spesifik parafilik bozukluğu sınıflandırır. Zorlayıcı cinsel davranışa borç verebilse de, CSB'nin bu bozuklukları içerdiği garanti edilmez. Bu nedenle, alışkanlıklarınızı ve davranışlarınızı ve etkilerinizi belirlemenin en iyi yolu, sahip olabileceğiniz endişeleriniz hakkında lisanslı bir terapistle konuşmaktır.)
Farkı bilmek neden önemlidir
Hiperseksüellik, seks bağımlılığı ve kompulsif cinsel davranış arasındaki farkı bilen pek çok davranışsal ve zihinsel sınıflandırma gibi, sonuçlarını çevreleyen damgalanma göz önüne alındığında hayati önem taşıyor. Artı, Wright'ın belirttiği gibi, birini veya kendinizi yanlış etiketlemek istemezsiniz.
“Sorun [etikete] eklenebilen damgalanma ve kendini beğenme haline geliyor,” diyor Dr. Nelson. “Kişinin tarihsel kalıcı veya rasyonel davranışına karşı hareket ederken daha derin tedaviye ihtiyaç duyan davranışlara bakmaktan kaçınmanın bir yolu olabilir."
Yine de, terminoloji çok gri bir alan olduğu için Wright, başka birinin davranışını analiz ederken bu etiketleri tamamen kullanmaktan kaçınmanın en iyisi olduğunu söylüyor. “İnsanların bunları nesnel olarak gördüğünüzü tanımlamak için kelimeleri kullanma kelimelerini tanımlamak için bunları kullanmaları gerçekten tehlikeli” diyor. “Örneğin, 'gerçekten yüksek bir seks sürüşü var' ya da 'seks bağımlısı onlar yerine sık sık cinsel dürtülerini kontrol etmekte zorluk çekiyor'.""
Siz veya tanıdığınız biri hiperseksüellik, seks bağımlılığı veya zorlayıcı cinsel davranışla uğraşıyorsa ne yapmalısınız?
Yapmak isteyeceğiniz ilk şey, kendinize (veya onların) davranışınızın zararlı olup olmadığını sormaktır. (Veya onların) davranışınızın birisinin hayatını olumsuz etkilediğini fark ederseniz, Wright bu, davranışı ele almanız gereken kilit nokta olduğunu söylerseniz, Wright.
Bununla birlikte, birinin davranışını zararlı bulabilmeniz, doğuştan olduğu anlamına gelmez. “Bazı ortaklar, aslında, mastürbasyon, pornografi izleme ve hatta sadakatsizlik gibi insan cinsel davranışlarının patolojik olmayan aralığına girebildiğinde, bir şeyi cinsel olarak sorunlu olarak etiketleyebilir” diyor Dr. Nelson.
Örnek olarak, dr. Nelson, birisinin bir ilişki içinde hile yapması, seks bağımlısı oldukları anlamına gelmediğine dikkat çekiyor. “Eğer tekrar tekrar yapmıyorlarsa ve sonuçlara bakılmaksızın, zorla hareket etmeyebilirler” diyor. “Bunu kendi zararlarına yapıyorlarsa ve isteseler bile duramazlarsa olabilirler; Zorlayıcı olabilir, ancak bu travma yeniden canlandırmanın bir işareti veya başka bir bozukluğun belirtisi olabilir."
Kendinizi alıcı tarafta bulursanız, bu davranışların acı verici olmadığı anlamına gelmez. “Aşırı meşguliyet, kontrol eksikliği ve bir kişinin hayatının sağlığı ve mutluluğu üzerindeki olumsuz etkiler ciddi bir sorunu gösterebilir”. Nelson diyor.
Kompulsif cinsel davranışlar nasıl yönetilir
Müdahaleci düşünceler, zorlayıcı davranışlar veya seks çevresinde hayatınızı veya ilişkilerinizi herhangi bir şekilde bozan bir şey yaşıyorsanız, Wright yardım almayı söylüyor. “Bu şekilde, konu önemli değil-bozulma” diye açıklıyor. "Örneğin, çoğu insan endişe hissediyor. Söz konusu kaygı için ne zaman yardım alma zamanı? Anksiyete sizi bir şeyler yapmanızı engellediğinde veya hayattan zevk almanıza yol açarken. Seks ile aynı."
Mevcut semptomlardan yardım almanın yardım almasının yararı-terapist veya doktorun, cinsel eğilimlerinize borç verebilecek başka sorunların olup olmadığını belirleyebileceğidir. “Bir kişi duramayacakları zorunlu olarak tekrarlayan davranışlar olduğunu tespit ederse, OKB [obsesif-kompulsif bozukluk] veya bipolar bozukluk gibi birlikte morbid bir sorundan muzdarip olabilirler veya alkol veya ilaç problemi olabilir Buna cinsel olarak hareket ederek eşlik ediyor ”diyor Dr. Nelson.
“Terapi, grup, hasta programları veya davranışları yönetmeye ve azaltmaya yardımcı olacak diğer destek grupları insanlara olumlu cinsellik hakkında bilgi verebilir”. Nelson diyor.
Götürmek
Seks hayatın gerçekten önemli bir parçasıdır. Wright, “Onunla sağlıklı bir şekilde etkileşime girebilmek önemli” diyor.
Günün sonunda, hiperseksüellik kavramı vs. Seks Bağımlılığı Vs. Zorlayıcı cinsel davranış, psikolojik ve tıbbi topluluklarda son derece tartışmalı bir konu olmaya devam ediyor.
“Cinsiyet bağımlılığı kavramı, psikoloji ve tıp topluluklarında sürekli olarak tartışılmaktadır-hiperseksüellik/seks bağımlılığının bir akıl hastalığı olduğu gerçeğini desteklemek için yeterli ampirik kanıt yoktur ve birçoğu, bir tanı olarak sahip olmanın çok normal patolojik hale gelebileceğinden korkmaktan korkmaktadır. İnsan cinselliğinin sağlıklı yönleri ”diyor Wright.
Söylemek yeterli, sizi rahatsız hissettiren kalıcı cinsel davranışlarla yaşarken veya maruz kalırken, en iyi bir sonraki adımınız, kendi kendine etiketlemeden kaçınmak ve bunun yerine bir profesyonelden rehberlik aramaktır.
