1. Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Üç bardak arasına bölün ve tadını çıkarın.
Bağırsak sağlığınızı desteklemenin başka yollarını arıyorum? Bu RD'nin aşağıdaki en iyi ipuçlarına göz atın: