Zencefil tüketmekten kaçınmak istemenizin yaygın nedenleri

Zencefil ne zaman sizin için kötü olabilir??

Zencefil genellikle yutulması güvenli kabul edilirken ve tüm avantajlarına rağmen, birisinin alımlarını sınırlamak veya tamamen önlemek isteyebileceği durumlar var, diyor Kyle Staller, MPH, MPH, Harvard Tıp Okulu'nda tıp profesörü ve sözcü Amerikan Gastroenteroloji Derneği için. (Dr. Kehanet.)

En dikkat çekici endişe, kanın düzgün bir şekilde pıhtılaşmadığı hemofili gibi kanama bozukluğu olanlar içindir. Kehanet. “Zencefil hafif antikoagülan veya kan ince özelliklerine sahiptir, bu da kanama riskini artırabileceği anlamına gelir” diyor.

Zencefil hangi ilacı müdahale ediyor?

Antikoagülan doğası nedeniyle, varfarin veya aspirin gibi kan incinen ilaçlar veya klopidogrel gibi kalp sağlığı için antiplatelet ilaçlar da dikkat çekmek isteyecektir. “Zencefilleri bu ilaçlarla birleştirmek, etkileri artırabilir ve aşırı kanama veya morarmaya yol açabilir” diye açıklıyor Dr. Kehanet.

Dahası, “Zencefil kan şekeri seviyelerini düşürebilir, bu nedenle diyabetli bireyler, büyük miktarda zencefil takviyeleri alıyorsa kan şekeri seviyelerini yakından izlemelidir” diyor Dr. Kehanet. Herhangi bir takviye rejimine başlamadan önce doktorunuza danışmanız önerilirken, potansiyel kontrendikasyonlara sahip olmanız ya da zencefil alan insülin veya oral antidiyabetik ilaçlar gibi şu anda diyabet ilacı almamanız önerilirken Diyabet ilacının ayarlanması gerekir.

Ayrıca hamilelik sırasında potansiyel olarak komplikasyonlara neden olabilir

Çalışmalar ayrıca, zencefil hamile kadınlarda bulantı sorgulamada etkili olmakla birlikte, antikoagülan etkiler antioagülan etkiler düşük için daha büyük risk altına sokabileceğinden, hamile kaldığınız zencefil miktarını sınırlamak isteyeceğinizi göstermektedir. Beklerken sabah hastalığı yaşıyorsanız, zencefil dahil seçenekleriniz hakkında bir doktora danışmak en iyisidir.

GI sorunları olan herkes de dikkatle zencefil tüketmelidir

GERD veya asit reflü öyküsü olanlar zencefil alımına dikkat etmelidir, çünkü zencefil mide ekşimesine neden olabilir ve gastrik reflü daha da kötüleştirebilir, diyor Sunrider'da spor hekimliği doktoru ve uluslararası baş tıbbi danışmanı Reuben Chen.

Yüksek tansiyonu olan insanlar da dikkat etmelidir… ama düşünmenin sebebi değil.

Merak ediyorsanız: zencefil tansiyonu yükseltiyor mu? Yalnız değilsin-zencefil almayacağınız konusunda sık sorulan bir sorular. Ama cevap şimdi. Aslında, 2019 araştırması gibi bazı çalışmalar Fitoterapi araştırması, zencefilin kendi içinde bir endişe kaynağı olmayan kan basıncını düşürebileceğini belirtti. Bununla birlikte, “Yüksek tansiyonu kontrol etmek için ilaç alıyorsanız, onları zencefille birleştirmek, kan basıncı seviyelerini daha da azaltabilir ve potansiyel olarak kan basıncının aşırı azalmasına neden olabilir” diyor Dr. Staller, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da.

Ne kadar zencefil çok fazla?

Çoğu insan aşırıya kaçmadan günlük olarak zencefil yiyebilir, ancak aşırı kanama riski altında olanlar, alımlarını günde dört gramdan fazla tutmamak isteyecektir, diyor Dr. Kehanet. Asit reflü endişeleri olanlar, zencefilin mide yan etkilerini azaltmak için bu dozları bölmelidir,. Chen. Yine diyabetli, kanama bozukluğu olan herkes, kan inceltmeleri üzerinde, diyetlerine zencefil eklemeden önce dikkatli olmalı ve doktorlarıyla konuşmalı. Bu arada, hamile kadınlar zencefillerini günde birden fazla gramla sınırlandırmalı, diyor Dr. Kehanet.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.