'Şeytan Wears Prada' yazarı, bu sağlıklı atıştırmalıkların 50'sini çantasında * her zaman * tutar

Hit filmdeki ortam Şeytan Marka Giyer Sağlığı tamamen göz ardı edebilir (ahem, var olmayan iş-yaşam dengesi ve sağlıksız yeme alışkanlıkları), ancak zamanlar değişti ve karakterleri de değişti. En çok satan kitabın yeni yayınlanan devamı, Hayat sana lululemonlar verdiğinde, Emily Charlton'u (diğer adıyla Emily Blunt'un karakterini) takip eder, Greenwich'teki yeni hayatının atlet ve tozluk merkezli atmosferini, Connecticut-Miranda rahip ile birlikte yaşadığı bir dünya olabilir, bir işte. Bir milyon kız sahip olmak için öldürürdü Koşu yolu dergi. Ve Charlton'un yaratıcısı yazar Lauren Weisberger'in sağlıklı alışkanlıkları göz önüne alındığında, karakter bir sağlık sıfırlaması için saklanıyor gibi görünüyor.

Stratejistle en sevdiği şeyler hakkında konuşurken, Weisberger olması zorunlu, sağlıklı yaşam aksesuarlarında bulundu ve bazı eşyalar için aşk özellikle derinlere doğru koşuyor. Örneğin, badem yağı için gerçek bir bağımlılığa sahip olabileceğinizden endişe ettiyseniz, Weisberger'in muhtemelen sizi dövdüğünü bilin. "Beslenme uzmanı Heather Bauer [Rd, CND] beni tam olarak 90 kalori olan bu badem tereyağı to-Go paketlerine çevirdi. Şimdi, bunlar benim çantamda "var"-bir cerulean tonunda olabilir veya olmayabilir. Protein açısından zengin fındık ezmesini nasıl tüketmeyi tercih ettiği sorulduğunda Weisberger, başka birinin sorulardan sıkılamayacağını sordu-sadece şaka yaparken, bunu hiç söylemedi. "Onları krakerlere koydum, hatta doğrudan paketten yedim, ki bu biraz iğrenç ama lezzetli" Aslında söz konusu.

"Beslenme uzmanı Heather Bauer [Rd, CND] beni tam olarak 90 kalori olan bu badem tereyağı to-Go paketlerine çevirdi. Şimdi, bunların 50'sinde çantamda."-Lauren Weisberger, şeytan Marka Giyer yazar

Yazar ayrıca sağlıklı bağımlılığını 26 dolarlık bir dupe ile paylaştı (şu anda satıldı ve iyi bir nedenden dolayı) ama mucizevi sarhoş fil Marula Lüks Yüz Yağı. Weisberger, "Şimdi bu dev Marula Yağı şişeleri var, deli gibi geçtiğim ve rasyon ya da suçlu hissetmek zorunda olmadığım param yok," diyor Weisberger. "Yüzümde gece gündüz ve makyajımın altında bir nemlendirici olarak kullanıyorum."

Weisberger'in önerileri herhangi bir gösterge olarak hizmet edebilirse, yeni kitabının sağlıkla dolu bilgelikle dolu olacağını söylemek güvenlidir (ve komik tek gömlekler, duh). Bu kadar.

Daha fazla atıştırma çözümü için, rutininize ve keto dostu munchies'e daha fazla meyve ve sebze nasıl alınır.