'Kapı Etkisi', farklı bir odaya girerken ne yapacağınızı unutuyorsunuz?

Ayrıca, bir kapıdan geçmek, dr. Radvansky bir olay sınırı olarak adlandırılır. Bir şeyden diğerine geçerken her durumda kapı etkisi meydana gelebilir. Diğer olay sınırlarına örnek olarak, mekansal yerleri değiştirme, bilgisayar pencerelerini değiştirme veya bir kişi odaya girdiğinde veya terk ettiğinde.

Kapı etkisi meydana gelirse ne yapmalı

Güzel haberler? Kapı etkisi normal bir beyin fonksiyonudur. “Bu, beynimizin dünyayı mükemmel normal ve uyarlanabilir bir şekilde ayrıştırdığı anlamına geliyor”. Radvansky diyor. Başka bir deyişle, endişelenecek bir şey yok. Çoğu durumda, zihnimizin bir olaydan diğerine geçmesi ve daha önce olanları unutması gerçekten yardımcı olur çünkü arduvazın temizlenmesine yardımcı olur. “Bunu yapmasaydık, mevcut durumla ilgili olmayan şeyleri düşünmeye ve katılmaya devam edebiliriz” diyor.

Yine de, olduğunda biraz can sıkıcı olabilir. Kapı etkisinin gerçekleşmesini önlemeye yardımcı olmak için, Radvansky'nin size hedefinizi hatırlatmaya yardımcı olmak için sizinle bir şeyler taşıması olduğunu öne sürdüğü bir ipucu. Örneğin, bir tornavida almak için garaja yürüyorsanız, yanınızda bir vida taşıyabilirsiniz.

Kapı efekti meydana gelirse, hafızanızı koşturmaya yardımcı olacak basit bir numara var. “Yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, başlangıçta hedefinizi kurduğunuz veya bir şeyler öğrendiğiniz odaya geri dönmek”. Radvansky diyor. “O orijinal konumda, ilk etapta hatırlamanız gereken şeyin bilgisini almanıza yardımcı olacak bir bellek ipucu olarak hizmet edebilecek bir şey olabilir."Diğer odaya geri dönmek için çok tembel? Dr. Radvansky fiziksel hareketin gerekli olmadığını söylüyor. Sadece daha önce nerede olduğunuzu veya ne yaptığınızı düşünmek, kapıdan bir kez daha geçmeden hepsini hatırlamanıza yardımcı olabilir.