20'li, 30'lar, 40s, 50'ler ve ötesinde libidonuz nasıl değişebilir?

Ancak libidoyu yönlendiren bazı temel faktörler Yapmak Aynı yaştaki insanlarda benzer görünme eğilimindedir (örneğin, 30'lu veya 40'lı yaşlarındaki bir kişi için tipik olan libido küçültücü, çocuk yetiştirme görevleri veya bundan sonra hormonlardaki menopozal daldırma), libido genellikle yaşa göre benzer şekilde değişir. Aşağıda, uzmanlar, uteruslu insanlar için her bir yetişkinlik yılında libidoyu etkileyebilecek bazı senaryoları paylaşıyor ve herkesin cinsel deneyiminin benzersiz ve kişisel olduğu temel uyarı.

“Hayatın belirli yönleri sizi cinsel olarak, diğer unsurlar frenlerinizi pompalayabilir ve bu çift kontrollü cinsellik modeli her yaş veya aşamada geçerlidir” diyor Dr. Cobb. Sonuç olarak, libido'nun yaşa göre aşağıdaki ilerlemesi çoğunlukla, az ya da çok cinsel istek için çok fazla kıpır kıpır oda olan genelleştirilmiş rehberlikleri yansıtır.

İşte libido, uterusu olan insanlar için yaşa göre nasıl değişebilir?

20'li yaşlarında:

Bu on yıl tipik olarak cinsel keşif için geniş fırsatlar sunduğundan, Cinsel Sağlık Platformu Rosy'nin kurucu ortağı ve baş tıbbi memuru Jinekolog Lyndsey Harper, genellikle yükseltilmiş bir libido zamanı. “Daha yüksek hormon seviyeleri ve daha düşük sorumluluk seviyeleri sayesinde, nispeten konuşursak, birçok insan 20'li yaşlarında çok fazla cinsel keşif, heyecan ve arzu yaşıyor."

Bu sadece 20'li yaşlarınızda, potansiyel olarak bir veya birkaçını taahhüt etmeden önce daha fazla cinsel partneriniz olabileceği gerçeğiyle güçlendirilmiştir. Dr, yeni ilişkilerin kıvılcım uçan enerjisi kendiliğinden arzuyu artırabilir. Cobb.

Gynekolog Susan Hardwick-Smith, bu süper biyolojik olarak verimli yıllarda daha yüksek bir seks sürücüsüne daha fazla katkıda bulunabilecek yumurtlamanın libidoyu artırabileceği de söz konusudur. Aynı nedenden ötürü, bu süre zarfında hormonal kontrasepsiyonda olmak bazı insanlar üzerinde tam tersi olabilir (konuda araştırma karışık olmasına rağmen). “Doğum kontrol haplarında olduğunuzda, testosterondaki artışı yumurtlamaz veya deneyimlemezsiniz, bu da libidoyu azaltabilir” diyor Dr. Hardwick-Smith.

Psikolojik olarak konuşurken, Dr diyor. Mintz, her yaşta olabilecek, ancak 20'lerde daha yaygın olabilecek seks eylemleri sırasında hamile kalmak veya performansınız veya görünümünüz hakkında endişelenmek konusunda endişeli olmak, ancak libido'nuzu da düşürebilir.

30'larınızda:

Ek kariyer baskılarından çocuk doğurma ve büyütme taleplerine kadar bu on yılda tipik olarak bir grup yaşam stres faktörü devreye girer. Bu karışım tipik olarak yüksek bir libido ile örtmüyor, diyor Dr. Narin. “Yeni bir bebeğe veya küçük bir çocuğa kendi başına sahip olmak çok duygusal ve fiziksel olarak talepkar olabilir, her ikisi de kendiliğinden arzu için çok az fırsat yaratan uykudan mahrum veya sürekli bakımı bırakabilir” diyor.

Bu bebek ipliğini bir adım daha takip etmek için, emzirmenin hormonal değişikliklerinin libidoyu da azaltması da mümkündür. “Tipik olarak, emziren insanlar, vajinal kuruluk yaratabilir ve seks ağrılı hale getirebilen düşük östrojen seviyelerine sahiptir” diyor Dr. Hardwick-Smith. Ve bu, anlaşılır bir şekilde, bir kişinin buna sahip olmaya olan ilgisini azaltabilir, ilk etapta.

“Cinsel arzu bu süre zarfında daha duyarlı olabilir, yani seks arzusu ancak cinsel bir eylemde başladıktan sonra orada olabilir.”-Lyndsey Harper, MD, jinekolog

Bu on yıl içinde çocuğunuz olmasa bile, daha uzun vadeli bir partnerle seks yapıyor olabilirsiniz-bu da işleri daha az yeni hissettirebilir (ve bu nedenle kendiliğinden arzu etme olasılığı daha düşüktür), diyor Dr. Harper. “Sonuç olarak, cinsel istek bu süre zarfında daha duyarlı olabilir, yani seks arzusu sadece cinsel bir harekete başladıktan veya seksi bir hikaye okuduktan sonra orada olabilir” diyor.

40'larınızda:

Bu on yıl tipik olarak perimenopoz ile çakışır (ve bazı durumlarda menopoz). Sonuç olarak, hormon kaymaları libido'nun bu yaş ve aşamaya göre azaltılmasında büyük rol oynayabilir, diyor Dr. Narin. “Özellikle, östrojen ve progesteron gibi hormonlar düşmeye başlar, bu da sıcak basmaları, uykusuzluk ve ruh hali değişimleri gibi menopoz semptomlarına yol açabilir-.”Bu hormonal değişiklikler, yukarıda belirtildiği gibi, seks ve daha düşük libido ile ağrıya neden olabilecek vajinal kuruluğa yol açar. (Bu durumda, vajinal östrojen veya hormon replasman tedavisi büyük oyun değiştiriciler olabilir.)

Bununla birlikte, 40'larınız da kendinize adanmak için daha fazla zaman ve kaynak getirebilir, diyor Dr. Cobb, özellikle şimdi yuvadan ayrılan ve/veya daha yerleşik bir kariyerden ayrılan çocuklarınız varsa. Kişisel cinsiyet-presyon için mevcut ekstra zaman, stres seviyelerini azaltabilir ve vücut imajını iyileştirebilir-hepsi de kendiliğinden arzu arayabilir.

Ayrıca, bu noktaya kadar bir süre içinde yaşamanın bir sonucu olarak kendi cildinizde daha rahat hale gelme hakkında söylenecek bir şey var. “Yaş, genellikle kişinin kendisine olan güven, sizi açan şeyle daha keskin bir bilgi ve rahatlık ve partnerinize zevk ve orgazm için neye ihtiyacınız olduğunu söyleme yeteneği gelir” diyor Dr. Narin.

50'lerde ve ötesinde:

Perimenopozal aşamayı takiben, uterusları olan insanlar genellikle 50'lerin başlarında libidoda potansiyel bir düşüşle menopoza çarptı. “Menopozda olduğunuzda, artık herhangi bir östrojen veya progesteron üretmiyorsunuz ve testosteron seviyeleriniz çok, çok düşük, hepsi de cinsel arzuyu önemli ölçüde etkileyebilir” diyor Dr. Hardwick-Smith. “Aynı zamanda, yaşlandıkça, klitoris için biraz kan akışını kaybedersiniz, bu da cinsel hislerin azalmasına ve bir orgazma sahip olma yeteneğinin azalmasına neden olabilir."Ve resimde orgazm olmadan, libido da azalabilir.

Yaşamın bu aşamasında, kronik sağlık sorunları da daha yaygın olma eğilimindedir, diyor Dr. Cobb-Stres ve yönetimi de libidoyu potansiyel olarak azaltabilir. Bu damarda, penisi olan bir kişiyle seks yapıyorsanız, bu on yıl boyunca erektil disfonksiyonlarıyla da mücadele etmeniz gerekebilir. “Çoğunlukla duyarlı bir arzu yaşarsanız [ve zihinsel olarak uyandırılmış veya sadece fiziksel bir seks eylemine başladıktan sonra seks ile ilgilenme eğiliminde olursanız bu özel bir zorluk olabilir” diyor Dr. Cobb.

Yine de, bazı insanlar menopoz sırasında cinsel kurtuluş hissi yaşıyor, diyor Dr. Cobb. Sonuçta, bu on yıl menstruasyondan ve hamilelik riskinden özgürlük getiriyor, bu da kendiliğinden arzuyu artırabilecek. Yukarıda belirtildiği gibi, kendi vücudunuzda daha da rahat hissedebileceğiniz ve 50'lerinize ulaştığınızda seks sırasında ne istediğinizi daha güvende hissedebileceğiniz de söz konusudur. Mintz: “Bu yaşta seks, cinsel ilişki ve orgazm konusunda daha az hedef odaklı hale gelebilir ve daha çok zevk ve bağlantı ve eğlenceye odaklanabilir."